鬱と戦う私の日記 -6ページ目

鬱と戦う私の日記

鬱状態になってから約半年程になります。
この症状についての詳しい知識などはなく
ただ私の日々について書いていきたいなと
思っています。

2015年12月31日


今日は2015年最後の日ですね。


今日はとっても辛い一日に
なりました。


心をえぐられるような
胸の奥に何かが
つまって息が出来ないような
苦しくてしかたがないです。



一年の終わりがこんなに
苦しい日になるなんて



2016年は自分を変えなければ。

自分に自信がないのは
胸を張って生きていく力
が足りないからですね。


完璧な人間は感情に溺れないの。


大好きな映画でのセリフです。


人は時には強がらないとだめですね。

私の様にいつもいつもめそめそと
していては前も向けないです。


悲しいことがあってよかった。


全てに終わりを感じることが
出来たのだから。


来年はきっと良い年になる

起こること全部に
幸せを感じたいです。
生きていることで
悲しみも苦しみも感じ
成長できるのだから!