時間術について

こんにちは^_^
看護師のりかこです！
初投稿！ワクワク♪

今年もあと少しですね。
みなさんの2018年はどのような一年でしたか？

わたしはこの一年、出会いや環境、意識の「変化」が目まぐるしく起こっていた一年だったなと思います。

また最近、ありがたいことに尊敬する方たちのお話を聞く機会が増えて、その度にワクワク感を感じることも増えました*\(^o^)/*


今日は私の大きな課題である、時間の使い方について先日感じたことを書いてみます。

特にわたしは時間の無駄使いがとても多いです。
やりたいことはたくさんあるのに、1日その半分もできないということがよくあります。
またできなかった、明日しよう、1日50時間くらいあったらいいのに…！と思うこともしょっちゅう。

でも時間こそみんな平等。だからうまく時間を使える改善方法を見出せたらより良く人生も変わっていくはず！

とはわかっていてもどう行動したらいいのか。習慣を変えるってなかなか難しい、、
大きな課題です( ；∀；)

この前翼さんにお借りした時間術の本を読みました。

「なんのために」「いつまでに」やるのか
を明確にしていくこと
これを決めたら「やるだけやった」といえるレベルまで全力で頑張ること

聞くと簡単で当たり前なことのようですが、当たり前ができていないこととか日々の小さな行動からも意識付けできていないことが原因のひとつでもあるなと感じました。

そこで普段の仕事から実践してみました。
定時に必ず終える、午前までにこれを仕上げるという時間の区切りを考え、
そしてそれを考えたら時間内に決めたことが終わるよう全力で挑む。

これを頭に入れて業務をしてみたら、今まで絶対に終わってなかったことがすんなり終わっていてびっくりしました。
仕事が早い人は効率がいいんだろうなと思っていましたが、
その効率ってまさに時間の区切りを明確にできている人なのではないかと思います。

実践してみた感想として、時間の区切りを考えているのと考えていないのとでは、もうすでに歩くスピードやひとつひとつの行動の速さから変わってくるのだと実感しました。

この２つは人生の目標とか今月の目標だけでなく、日々の生活行動全てにおいて繋がると思いました。

こんなことを書いている今もこのブログを書くのに3日ほど引き延ばしてしまっている現実…(°_°)(笑)

まだまだ自分の伸び代がたくさんあるので、今後も改善していくのが楽しみです。(笑)