金曜日の。

《朝》

パン

ブロッコリーサラダ

ハンバーグ

《昼》

なし。

《夜》

ブロッコリーサラダ

鯛のフライ

でした。

とりあえず早く40kg代に戻りたい( ；﹏； )

今日は保育参観です。

よし。行ってこよう！！