風邪っぽく、鼻がムズムズ。

今の仕事を始めてから喉が痛い日の方が多いのは、乾燥？？

昔からカラオケ行ってもフェス行って叫びまくっても喉枯れにくいタイプだから←

喋り続けること自体に問題はなさそう。

乾燥した空気を吸い続けてることが問題な気がする〜。

鼻と喉…耳鼻科行くか…🤧

ボチボチお勉強再開せんにゃならんのだが、

気持ちが安定せず💦

そうなると集中ができないんだよな。

そんなときは勉強の前に、

お部屋掃除から始めるのがいいのかな〜なんて。

部屋がキレイだとメンタルが安定するそうなので、

まずは目に映る世界から不快を除去しましょう。

①子の体操着の予洗い

②リビング掃除

　　・ツリーいい加減片付けよ？

　　・ごちゃっとした所整理

　　・急に人が来ても大丈夫な部屋にします

③洗濯干したら耳鼻科へ

④帰宅したら勉強(タイ語)

風邪気味

ぼちぼち