チョコラテ飲みたい

朝から、チョコラテ飲みたい(;_;)


10時の休憩はチョコラテいっちまうかな～(≧∇≦)


疲れてんのかしら？(-_-#)


早く今週、終われ

平愛梨の妹が映画「奇跡」に出演！ 相当の美少女と話題に！

　平愛梨ちゃんが、自身のブログで、実の妹が映画デビューしたことを明かした。　この妹が、姉に負けないくらいの美少女ということで話題になっている。

　平愛梨ちゃんは、映画「20世紀少年」の遠藤カンナ役の女優さんと言えば、パッと思いつく人も多いことだろう。はっきりとした顔立ちの美女である。

　現在では、お昼の情報番組「ヒルナンデス！」に出演するなど、女優以外でも活躍を見せている。

　そんな平愛梨ちゃんは、なんと、6人兄弟なのだという！

　愛梨ちゃんは、6人兄弟の3番目で、弟の平慶翔くんも俳優をしており、このたび、妹の祐奈ちゃんも映画出演するとのこと！

　その祐奈ちゃんが出演している映画は、11日公開の「奇跡」
　「誰も知らない」の是枝裕和監督の映画で、兄弟漫才の「まえだまえだ」が出演しており、祐奈ちゃんも少しだけ出演しているとのことだが、12歳とは思えない大人っぽい美少女っぷりが話題になっている。

　平愛梨ちゃん兄弟！　これから、どんな活躍を見せてくれるのか楽しみですね！

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「ビューティー・コロシアム」にAKBの内田眞由美ちゃんが煮干ダイエットで初参戦！

　21日に放送された「ビューティーコロシアム」（フジテレビ系）にAKBのメンバー、内田眞由美ちゃんが挑戦しました。

　内田眞由美ちゃんは、昨年行われた「19th シングル選抜ジャンケン大会」で見事に勝ち抜いて、センターポジションを取ったものの、9日に行われた総選挙では、40位に届かず、ランク外となった。

　「家に帰ってからガン泣きした」と自身のブログで悔しさをあらわにしていた彼女だが、今回のダイエットは、この悔しさをバネにがんばったのだろうか？

　そんな、内田眞由美ちゃんが、今回、「ビューティー・コロシアム」でダイエットした方法が、「煮干かみかみダイエット」というもの。

　煮干には、良質のたんぱく質が豊富に含まれており、ダイエットに脂肪燃焼、筋肉増強には、もってこいだ。 煮干をたくさん噛むことにより満腹感も得られることも、ダイエット効果アップになる。

　内田眞由美ちゃんは、身長150センチの５２．5キロと、ぽっちゃり体系に悩んでいるというから、この煮干ダイエットで、スリムな体系になれる？

　結果！マイナス5.1キロに成功しました！

　後日のブログによると、収録後にさらに、2キロの減量に成功したとか！　これは、参考にすべし？

　夏に向けて、煮干かみかみダイエットで、健康にスリム体系を目指せ！

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