体重    〇2.0kg

体脂肪率 25.3%



良くも悪くも変化なし。


式まであと2週間汗

この前いつ作ったっけ?



というか



この前いつ更新したっけ?



という状態になっていますダックス


だからといってあきらめてはいけません。


おりしも今日は1日。


1のつく日は何かを始める、長続きさせるのにイイ日だとどこかで読みました!


今度こそがんばるぞがんばる






三度目の正直星

体重    〇1.9kg

体脂肪率 25.7%


誤差の範囲で変化なし?


でもでも続けて減ってるし


ほんとに減ってるんだったら嬉しいなダックス



コレこの前いつ作ったっけ・・・?-20100902


お食事 鶏肉ときのこの和風パスタ


お食事 キムチ



今日は旦那さま飲み会のため夕飯がいりませんでした。


自分の分だけだとご飯作るのめんどくさいですよね。


思わず おかきと野菜ジュースでいいかな・・・ ってダックス


食べたいものないし、暑いし、、


8割がた心が決まってきたところで


何気なくテレビを見たら美味しそうなミートスパゲティを食べているではありませんかpasta*


単純な私は無性にパスタが食べたくなり


冷蔵庫の食材と相談の結果 鶏きのこ和風パスタになったのでした音譜


お供にキムチキムチ



I love キムチドキドキ



んまかったですダックス


ありがとう黄金伝説!!


あなたのおかげでまともな(?)ご飯が食べられました(笑)

体重    〇2.0kg

体脂肪率 27.0%


誤差の範囲で変化なし・・・?


久しぶりすぎて判断に悩みますダックス


何事もサボリはダメですね。


更新&ダイエットがんばるぞがんばる