太ったぁぁぁぁ…
いやね、
最近どうもおなかすくなぁっておもってたのよね。
涼しくなってきたからさ、
食欲の秋ね～なんて流暢に思ってたのよね。
体重計乗ってみたら、
なんとプラス２キロ！！
あーあ
毎年このパターンで太るのに
今年も油断してた。
あー今から食生活考えなおそ
・パンは極力食べない
・お菓子は食べない
・三食しっかり食べる
・おかずはさっぱりめ
・がんばりすぎない
・友達といるときは一緒になって食べる
・やせないからといってあきらめない＆いらいらしない
よし！！
がんばる！！