シャンプー

髪の悩みがなかなか改善されず、シャンプーandトリートメントん変えました

Re:シャンプーです

色々な芸能人のブログなどで見たので買ってみました

使い心地かなりいい

美髪めざしてがんばろぉっと

ダンスレッスン

子供達のダンスの先生が大人向けに、ストレッチ＆ダンスの教室を開くとのことで、行ってきました

普段使わない部分を、時間をかけて念入りにストレッチ。これがかなりキツくて

次に、音楽にあわせてリズム取り 自分のリズム感の無さにうんざり

次に、アイソレーション
これがぜんぜんできない
鏡にうつる姿、かなりどんくさくってうける

で、音楽にあわせて軽くダンス

まぁ、運動不足解消に続けて行こうかなぁ
まずは形からと言う事で、ウエアとスニーカーを購入しよっと
健康的な体造りがんばりまぁす

今月のネイルちゃん☆

コーラルオレンジの逆フレンチ
カラフルビジューでモロッコ風行ったことないけどね...