柿が赤くなれば
医者が青くなる
なんて昔から言われます
柿には身体に良い栄養素が豊富
ということなんですね
近頃
私自身も体調不良が続いていて
多忙なこともあり
なかなか医者にかかる事も
ままならずで
どうしたらいいか悩んだ結果
薬局へ行きました
肝臓に良いサプリなのか
薬なのか
分けて頂きました
そして今日
イマイチ調子の上がらない
この身体に少しでも
効果のあることは
なんだろうか？と考えた結果
お灸❣️
そうだ
お灸しよう❣️
と思い立ち
早速温灸の準備しました
私は
竹筒を使った温灸
と
台紙付きの市販のお灸
1時間くらい
モクモク立ち昇る煙の中
脚と腹部を重点的に
温めました
すると
身体が少し軽くなり
胃腸も動き出したのか
グルグル音が聞こえて来ました
夕飯を食べて
入浴も出来ました
冷たくなった身体は
内臓にも影響を与えます
お灸はとても効果的ですが
もしお一人で出来なければ
貼るお灸もございます
せんねん灸は
様々なタイプのお灸を
販売されてますので
どうか御利用くださいませ
いつもありがとうございます😊
読者の皆様には心から感謝申し上げます！