私の入浴前、中、後、に
使用している
グッズです
先日
幸せ度の高い国ランキング
というのを
興味深く観ておりましたら
『デンマーク』
でした
物価も高く
消費税も25%
でも
幸せ度が高い
素晴らしいなぁと感心しました
で、
何故幸せ度が高いのかというと
ストレスが少ない
らしい
メンタル的に
イライラしてないとか
人を騙して…とか
そんな発想は
生まれないらしい
若い夫婦でカフェに入っている間
ベビーカーに乗った赤ちゃんは
店の外で待っている
誰も襲わないし
イタズラなども
考えられないらしい
そして
ボランティアなどの参加率も
とても高いとか
なるほど
ストレスと一言で言っても
個人差があるしなぁと思いながらも
やはりストレスは少ない方がいい
そのストレスを
どのように解消、軽減させるのか？
汗を流したり
美味しいものを食べたり
買い物したり
外食したり
色々ある
けど、
この番組では
家の中を充実させて
家族との時間を過ごす事を
増やす
その際には
綺麗なロウソクを
部屋やテーブルに飾り
灯りをともす
らしい
なので、早速
飾ってたロウソクに火をつけて
浴室の灯りを消し
ゆっくり湯船に浸かり
ロウソクの灯りや影を
ぼんやり眺めて
歯ブラシする
最近の私
話をする相手が
変わってきた
一つ脱皮出来るのかなって
思ったら
なんだかウキウキします
また明日
素敵な一日だと嬉しいな
長文失礼いたしました