もうすぐで発症して3年

ご無沙汰してます(^-^)/

早いものでスーパーではクリスマス用のチョコレートやら並び始めており
嫌でもクリスマスを意識するようになってきました。
そう、私の脱毛は2013年のクリスマスに始まったので、もう3年になることになります。

すごい勢いで始まった私の脱毛、今写真を見返してみるとよくぞ途中で止まって
回復したものだと思ってしまいます。
（当時の写真を見ると恐ろしい気持ちもよみがえって胸が痛くなります）
やっぱりステロイドの内服が私の場合は免疫攻撃をストップするのに働いてくれて
そのあとに金属アレルギーであることが発覚した後、すみやかに虫歯の治療で使っていた
金属をすべて取り除いたことが功を制したのだと思わざるを得ません。
金属除去後も萎縮毛の脱毛があって、小さな小さなハゲができることがあったけれど
なんとここ近頃は小さなハゲすら見当たらなくなりました。

ゆっくり、ゆっくりだけど、ようやく完治を本気で目指せるときが来てるような感じがしています。

この調子だとこの脱毛ブログを更新することはなくなるかもしれないです。
脱毛のことを綴るブログなのでその他の趣味や子どものことを混ぜたブログにしたくないこともあり
みなさんのブログを見るのが専用のアカウントになるかもしれません。

私は日本国内に住んでいないこともあり、脱毛が始まったときはフランス語のフォーラムや
フランスでどういう医者にかかったらいいのかをまずは探しました。
でもやっぱり日本語で探したくなり、読み漁ったのは同じ病気の方々のブログ！
そして色んなことを知って、ウィッグのことも薬のことも、金属のこともとにかくみーーーーんな
ブログに教えてもらったのです。医者より全然ブログ！でした。
（皮膚科は最初から最後まで信頼できないまま。信頼できたのは脱毛について何も知らないかかりつけの先生と、アレルギー専門医、それから歯医者だけ）
自分の状況が良くなっても、今でも読者になっているブログは読ませてもらっています。
みんなの努力や強さや前向き加減に勇気をもらったり、かげながら応援させてもらったり、
これからも読み続けていこうと思っています。

お久しぶりです

記事を書くのは本当にいつぶり？？？
大変ご無沙汰してます

9月に入っても夏のような日が続いていたパリも、ようやく例年の気温と陽気に戻ってしまいました。
夏休みも終わり、バタバタな新学期を迎えてまだ落ち着いてはいないのですがたまには自分の髪の毛のことアップデートしないとね(・・。)ゞ

まぁ、可もなく不可もなくが続いています。かゆいなぁ、で抜け毛の多いときもあれば、いまやもう気にならなくなった普通よりは絶対に多いけど心配するレベルではない抜け毛のときもある。気付くとツルッとしてた小さな穴に産毛が生えてきたり、ドライヤーをとめたあとにピョンとはねる４センチくらいの髪がおさまってくれなくて試行錯誤したりしてます。

爪の横線はじみーにずっとでき続けているけれど、目の奥の鈍痛を感じることはなくなりました。
それから頭皮が赤くて痛い！ということもなくなりました。

髪をとかした後とか、シャンプー＆ドライヤーのあとの床にちらばりまくった髪の毛を集めて集めて掃除するのもすっかり毎日の日課となりましたとさ

ここは勘弁〜

抜け毛が多くて嫌だなぁ、と思ってたら抜けられて一番嫌な前髪ど真ん中に小さな脱毛箇所がチラホラ
毛が少なくなって軽くなったせいかあほ毛の飛び出し方もひどくなってきてる。
久々にちょっと凹む

くっそ〜 負けないぞ！

歯の金属を除去して１年経ちました

去年の革命記念日に金属をとって早1年が経過しました。今年はニースでのテロという卑劣極まりない事件のあった革命記念日。言いたいことたくさんあるけれど、脱毛に話を戻します。

実は最近脱毛の量が多くてちょっと不安です。主人も気が付いて、すごい髪の毛が落ちてるよ、って言うくらい
特に思い当たる原因はないんですがねぇ。自己免疫疾患とは本当不可解なものです。ちなみに爪にできる横線は右手の親指 /人差し指 /中指にずーっとでき続けています。

なかよしと一緒に飲んでるある時、言われたことがあります。"Jasmine がつるっぱげだったとしても、そんなこと全然気にならないなぁ。これだけ魅力的で大好きな子なんだもん髪の毛がどーのなんてちっとも関係ない" って。

ありがとう！ってとっても嬉しかった ちなみにこの友人は円形経験者で脱毛の恐怖を知っている。

家族がいて、毎日笑えて。健康で美味しいもの食べれて。自分が大事に思ってる人に大事にされて。それってすごく幸せなことなんだなぁ。

髪の毛抜けたって、そんなの大したことないのです。

3年ぶりに美容院へ

タイトルの通り、3年ぶりに美容院で髪を洗って、カットしてもらってきました≧(´▽｀)≦
脱毛症が始まってからはずっと夫に頼んだり、自分でカットしてきたロングヘアを
ようやくプロの手をかりて整えてもらえたわけです。
担当してくださった方は、以前「大丈夫、いつか絶対に良くなりますよ。私もよく円形できるんです」
と言っていた女性美容師さん。
赤ちゃんを出産して、今べべが10ヶ月。産休から戻ってこられて早速彼女にお願いしたのです。
彼女も出産後また円形ができたそうで、まだ生えてきてないそうですが私と同じような境地で

「一緒にうまくつきあいながら生きていく」　ことに共感しあいました。

皮膚科に行ったところでどうにもならないこと。
身体によくない強い薬を使い続けるのはいやなこと。
脱毛の辛さは、はげたことのある人にしか絶対わからないこと。

色々お話しました。

これからは恥ずかしがらずに美容院に行けるぞ。　小さな幸せです。

会社のイベントに参加して思ったこと

先日,年に一度の会社のキックオフミーティングという名のイベントがありました。
今年はアムステルダムに1泊でした。

そこでしみじみウィッグをしていた時じゃなくてよかったと思ったことが3回ありました。

まずは運河でのクルージングのとき。船って結構なスピードで髪もスカートもピューピューなびくなびく！フルウィッグをとてもうまく使えていたと思えないあのときの私なら景色も見ないで風のこない船内にいたんだんだろうなぁ...

次は大型バスで移動中。眠気に襲われたとき、急に後ろに座っていた男子から頭皮マッサージサービスがありました。気持ち良くてありがたかったけど、ハゲが気になるときなら絶対触られたくないし、ウィッグだったらと思うとひぃいいいい！

3回目は夜遊び真っ最中のクラブで。ノリノリダンスや手をとってクルクル回されるダンスをしてる時、こんだけ動いてあのウィッグが取れない筈がない,と思ってしまったのです。

脱毛がひどかった時は本当に助けられたけど、誰にもバレたくない思いで使用していたウィッグはやっぱり弊害も大きかったなぁ。次何かあったときはす頭でいられる, なんてやっぱりそれは無理なのかなぁ...

抗がん治療中の北斗さんのブログや綺麗とかっこいいを両立してる脱毛症の方のインスタなどを見ると、隠さないでいられる人の強さや潔さを羨ましいと思ったり尊敬の気持ちを抱いたりするのであります。

改善しました

こんにちは、ご無沙汰してます。
5月に入ってようやく青空の広がる気持ちのいい天気がやってきたパリ(・∀・)
私の脱毛症も、ようやく本当の改善が確認できるようになりました。

以前、私のブログにコメントを下さった方のアドバイスをきいて、
自分で髪のためによかれと思い、脱毛症を患ったはじめからずーーーーーっと毎日
かかさないで飲み続けていた亜鉛などの入ったサプリを飲むのを止めたのです。

イオン化傾向の高い金属であること。　それって数種の金属アレルギーの私にはよくないかも？
普通の食事をしているのであれば体に必要な量の亜鉛は取れているんだから
わざわざ工業的に作られた亜鉛摂取は必要ないはず。
自分で髪が沢山生えてくるように！との願いから飲み続けていたけれど、思い切って処分しました。

それから毎日つけていたピアスも、「ときどき」にしています。

↑をこころがけて数週間。

明らかにシャンプーのときの異常脱毛が減りました！
頭皮がかゆくなること、ここしばらくありません。
赤々とした小さなハゲも見当たりません。

ここにきてようやく、「私の脱毛症は金属アレルギーが原因だった」と納得できるようになりました。
口の中の詰め物をとってメタルフリーになったら脱毛症がとまる、なんて単純なものでは
なかったようです。

でも毎日の生活の中で完全に金属を身体に入れないなんて無理なわけで。
というのも、食べ物・飲み物に入っているわけだし、チャックや調理器具あちこち、本当に色々
金属は毎日の生活で必要なものだから。

現時点の脱毛だったら、全然許容範囲なので（脱毛の始まった当初の私には考えられない
くらい寛容になったのです）無理せずに、できることには気をつけながらアレルギーと共存したいと
思う今日この頃なのです。

花粉症と大気汚染とぜんそく

まだまだ寒くて真冬コートにマフラー、ブーツが手放せないパリですが、
確実に春が来ています。桜もちらほら咲いているし、春色のお洋服を着たパリジェンヌが
あちこちに・・・

そして、花粉が飛んでおりますー
日本みたいにスギ花粉はないものの、くしゃみ、目のかゆみ、鼻づまりに悩まされている私。

そして、パリの大気汚染はなかなかひどく、間違いなくこれが原因だとは思うのですが
ジムで運動したり、外をランニングしたりすると、呼吸が苦しくなって息を吸いきれない、
はききれない、みたいなことになっています(ﾉ_･｡)　変な音がなるし。
いい季節になってきたからジムでの運動ばかりじゃなくてもっと頻繁に外を走りに
いきたいな、と思っているのに・・・無理せず大気汚染レベルを確認しながら走るようにしよう。

それから、前回抜け毛が減りました！と報告したもののやっぱりまた元に戻った感じ。
つまり、萎縮毛の脱毛がやっぱりたくさんあります。
朝起きて髪をとかすと、うーん・・・30本くらい抜ける感じ？

歯医者さんに口内金属は全部取ってもらったものの、金属をすべてシャットアウトは全然
できていなくて、それで常に身体に金属があるから、なのかなぁ？
調理器具に食べもの、飲み物に含まれている金属は日常取り続けているわけで。
（私はコーヒーを控える、とか大好きなチョコレートを食べない、とかしていません）
排出を助けるように意識してコリアンダーは頻繁に食べるようにしているけれど・・・

そう考えると、これからもずーーーっとつきあっていかないといけない、そんな病気なのかもしれない。
以前の目立つところにできていたハゲがなくなっただけ、全然いいじゃん！
ってそんな風に考えて前向きに、上手いこと妥協して生きていくべきなのかもな。

泣くこともなくなったし、くよくよもしていないし、この状態が普通と受け止めて生きていくほうが
自分の気持ち的に楽なのかもしれない。
完治、完治！って思っていたけど、もしも金属が原因なのであるとすると、完治は難しいな、と
思っています。

抜け毛が減った！

しばらく同じ箇所の痒みが続いたけれど目立ったおハゲはできませんでした。だいぶ抜け毛が多かったけど、少し落ち着いた感じです。相変わらずシャンプーの時はどのくらい抜けてるか分からないけれど、ドライヤーのあと床に散らばる毛がだいぶ少なくなりました。

目の奥の痛みは長らく感じていません。爪の横線はまだあるけどね。

よく食べて、よく眠って、週に２回はジムで汗かいて、 たくさん笑う。

モットーにしてます。

とってもゆっくりだけど、改善してきてる。いつかこの異常脱毛が止まりますように

頭頂左がかゆい、かゆい

1週間くらいになるかな、頭頂左がかゆい
かゆい、かゆい、かゆい
夜中に目が覚めることもある

髪をかき分けて見てみる
5ミリ四方の小さな赤いハゲさん、こんにちは(^_^)v
大きくならないでねぇ　o(TωT )

ドライヤーをかけながら手で髪をすくと、やっぱり左上のときだけ数本指にからまる

絶賛たくさん抜けたときも後頭部まんなかって抜けなかったんだよね、全然
一番隠せるここなら少々抜けても文句言わないからさぁ、てっぺんとか、前髪とか
目立つところは勘弁してもらいたいものであります

近頃は自分自身、成長したなと思うのが
5ミリ四方のハゲなら躍起になって隠そうとしなくなったこと
前はふりかけしたり、合わせ鏡見ながらおかしくないかな？って不安になってた
今は、これくらい誰も気付かんでしょ(*ﾟ.ﾟ)ゞ　って

何はともあれ、止まって欲しい、このかゆみと抜け毛なのであります