お顔がくずれてます....

ほんとーに、お顔がたるんできた。
ということで、気合いが入った！！
スイッチオン！！
昔買った本を引っ張り出した！




これ、結構ハードでやらなかった。
一日２回しなきゃダメだし....

でも、とにかく
顔の筋肉取りもどせー！！！

昨日からスタートした！

今日は、とにかく
顔が、右側が下垂していた。

顔あがれ！！
女捨ててないもんねっ！