2012/05/01夜ごはんやきとりチンしただけ手抜きすぎピーマンとちくわの甘辛炒め 水菜とレタス&ハムのせサラダマカロニみそ汁 具は大根、にんじん、しめじ、わかめ簡単、晩御飯でした明後日からしばらく実家に帰る予定。だから買い物に行かず、冷蔵庫にある食材でやりくり?