NHK体操おねえさんとラジオ体操

今日は建築現場仕事とオークションで日商２１８５０円
建築現場では毎回朝、ラジオ体操をするのですが今日はNHK体操おねえさんが来て一緒にストレッチとラジオ体操をしました。
家に帰ってメルマガをチェックして最近初めた瞑想しました。