自分の感じた”好き”や”嫌い”に
根拠や理由はいらない。
証拠(エビデンス)もいらない。
ただ、ひたすら
そう感じた自分の気持ちを
大切にしよう。
自分の気持ちを信じよう。
〜してくれるから好き
〜だから、嫌い
条件もいらないよね。
ただそのままを認めるのが怖いのかも
しれないね。
そんな気持ちになった自分を
バカだなとか、アホだなとか
つい責めてバツをつけて
自分が傷つかないようにするために
守ろうとするんだけれど
でも、
たぶん1番悲しいし、1番辛いことは
好きと感じた自分、
嫌いだと感じた自分を
無かったことにしようとすること
だと思う。
自分を自分で否定すること
それが1番つらいと思うよ。
好きだと思った根拠も
嫌いだと思った根拠も
あってもなくてもいいよね。
根拠があるから好きとか嫌いな
わけじゃない。
好きは好きでいいし、
嫌いは嫌いでいい。
ただそれだけのことだけど、
忘れがち。
そして、とーーーーーーーっても
大切なこと！
…
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