じすーい！

最近
ｶﾞｯﾂﾘしてまぷ

実家暮らしですが

●●だけＤｴｯﾄ
で代謝落ちた

むしろ体重ふえた

あと
脳みそおかしなった

「●●やし、いーや」
つって

やで
バランスを考えなきゃ
つって！

食育アドバイザーうぃるやのに。
つって！

朝は

こんなん

１日の始まり
ワクワクするょね

バナナだけ
は
やめました

夜は

こんなん

ｸﾞﾗﾉｰﾗだけ
は
やめました

野菜
汁物で
お腹ｲﾊﾟｰｲになって
ごはん食べんでもいけるかんじよ

汁物はね、
【とろろ＋醤油＋味の素＋おネギ】
の超お手軽料理さ

汁物たらんなー
って時に
大活躍

とろろは脂の吸収を防いでくれるし
なんしかｵｲｽｨよ

３食
ちゃんと食べることにより
間食やたらと減りました

私駄菓子や やでねー
食料豊富にありすぎてねー
お腹減ってないのに食べてたのー

そりゃ肥えるゎ！

なんし
目標設定も
し直したし
やるっきゃないね！

お料理好きよ

意外言われるけど

とりあえず
お腹すいたら
卵かけごはん
の癖
やめまーす

お腹すいたら
ちゃんとお料理するのさ

ここに誓います

明日はお休み

夜はWS

さっ
フリつくろ

ばいちゃ

うぅーいぇい！

タイトルに意味はありません。

ｽﾏｲﾙのよしたか氏の大切なやつです。

１日お休みな今日。

踊ってた以外
主婦みたいな生活してました。

洗濯して
お布団干して
ほねっこ食べて
お料理して
お布団敷いて
ほねっこ食べて

的な！

おかげでお布団ふっかふか

いい匂い

超ｷﾓﾁﾖｽ

そいで
お昼は

ﾍﾞﾋﾞﾌｪやら
おしゃ亀やら
ポムの樹やら
｡｡｡

なんしかオムライスの口になった。

でも食べに行くのもったいないし
外食を減らすことに決めてたから

作りましたよ！

ｵﾑﾄﾞﾘｱ！


確かこんな感じやったはず。

ほぼ勘で作りました。

料理は勘や！
がモットーなもんで。

なんしか
今日の勘は冴えてました

ｷﾞｻﾞｵｲｼｽだったぽ

また作ろ

お庭のボタン桜が咲き始めた


BBQしたいね！

しましょ！
誰か！

あー眠たい！

寝よ！

おやぷみなさぃ

にじかぁーい

身体の中からｷﾚｲになろ
おもて
ロシア人並みに
ｹﾌｨｱ飲んでます。

堤です

結果はご存知の通りです。

先週のー
にっちょびは！

大学のお友達の
結婚式の二次会でした

まさかまさかな方がいらっしゃったり
知り合い少なかったり(笑 で、

静かに[←私の中では]お祝いしてました

ﾀﾉｼｶｯﾀ！

画像はﾃﾞｼﾞﾀﾙｷｬﾒﾗの中なので

取り急ぎ
三次会(自主開催)ﾒﾝﾊﾞｰで撮ったﾌﾟﾘｸｿを｡｡｡







こんな感じさ！

このﾒﾝﾊﾞｰでのｷｬﾗｵｹは
ﾏｼﾞ最低

だけど最高

暴れすぎて汗だく。

唄い｡｡｡叫びすぎておかまちゃん声。

ﾄﾞﾚｯｼｰなのに。

完全に腐女子なこのﾒﾝﾊﾞｰが大好き

明日はｵｰﾌｰ

あれやって
これやって
また色々かきまぷ

ばいちゃ