リゲルのささやかな幸せ

リゲルのささやかな幸せ

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07Apr
- 退院
  こんばんは！リゲルです無事退院しました！呼吸状態も良好です💕夫に家のことは任せてたけど、仕事が忙しく、私は入院し…だったので家の中が大変なことになってました。お片付けして、お風呂入って、洗濯して。やっとひとここちつきました。今日はもうしっかり寝ますわ
05Apr
- もう少しで退院
  こんばんはリゲルです喘息で入院してて早くも5日目日中の呼吸は落ち着いてきて、酸素チューブは外れ、モニターも夜間のみになりました。相変わらずステロイドの点滴はあるのですが。嬉しいことに、やりたいこと食べたいものがいっぱい！食欲、物欲の塊になりそうです(笑)別のSNSのフォロワーさんがモスのLINEギフトくださったり、お見舞いに来てくださったり、応援の言葉をくださったり本当沢山の方が気にしてくださって有り難いことです。支えてくださる方がこんなにいらっしゃるとは。御縁に感謝ですわ。
01Apr
- 入院
  こんばんはリゲルですなんと喘息発作で入院してしまいました。1週間ぐらいだそうです。昨夜苦しくて、でも収まるかも…と我慢しててでも収まらず、#7119に電話するも繋がらず。もう無理！となって夜間の救急外来にかけこみました。気管支喘息の悪化で緊急入院。点滴して、吸入して、酸素吸って。いろいろ治療してもらってなんとか楽になってきましたでも、酸素投与されながらも血中酸素濃度は異常値。息苦しさは軽減したけれど…って感じです。看護する側からしてもらう側になっちゃいました。しっかり指示聞いて、治すぞー！
21Jan
- ブリ尽くし
  こんばんはリゲルです一昨日夜、夫の後輩さんからブリをいただきました。ご趣味が釣りでお船を借りて大海原へ。そこで8kgのブリが釣れたそうで、それをおすそ分けしてくださいました。夜だったのと血抜きはしてくださっていたのでざっくり解体して冷蔵庫にIN昨日鱗とって、皮を剥いだり切り分けたり捌いて。一応、祖母が捌いてるの見たり、アジとか自分で捌いていたので、大きなブリもなんとか捌けました昨夜はブリカマの塩焼きとちょっと血抜きができてないとこがあったのでそこを香草塩振って揚げ焼きに。そして！切り身を今夜は照り焼きに‼端っことかを湯引きして猫たちのおやつに。ブリ尽くしです。本当はブリしゃぶをやりたかったのですが、後輩さんから「血抜きがうまくいかなかったから生より焼いた方がいい」とアドバイスをいただき。でもどうしても生が食べたい‼血抜きが上手にいってた綺麗なとこをお刺身にして一口ずついただきましたあとの部分は火を通す方法で。夫にも好評で嬉しかったです
20Jan
- みぃちゃん
  こんばんはリゲルです今日は我が家のボス猫みぃちゃんの定期健診とワクチンに行きました。我が家に来てまる3年。おおよそ5歳で保護したので8歳前後。人間に換算すると50歳ぐらいのマダムです。生活習慣も変わらないし、いつも通り抱っこ嫌いだしまぁ、今年も大丈夫と思っていましたが、大きな問題が…昨年のワクチンの時より約1kgも体重が減ってました。元々5kgぐらいの猫が4kgに。50kgぐらいの人が40kgぐらいにとかなり痩せていたのです。ご飯の食べる量が減ったわけではないし、腎不全のように水分摂取がおかしいわけでもないしとりあえず血液検査していただいたのですが、肝臓の数値がほんのちょっと高いだけで他に大きく外れた値はなくほぼほぼ正常値。甲状腺の数値も見ていただきましたが大丈夫。糖尿病でもありませんでした。こうなると、あとは悪性腫瘍…年齢も大きくなってきたし、もしかしたら…それにここで一度しっかり診てもらうタイミングかもと思い、エコー検査もしていただきました。でも…全く腫瘍のようなものはなく、獣医師の先生も頭を悩まされていました。検査結果上、めちゃくちゃ健康体。何もないのはいいことなんだけど、でも、1kgも減る原因が特定できません。とりあえず、食べても太れない状況なのか、単にご飯が足りないだけなのか…ご飯をしっかり計量してあげることとしました。今までは紙コップでおおよその指定量であげていましたがしっかり秤で計量して。。さぁ、みぃちゃんは太ることができるのか…。これで太れなかったらもう一度検査…。とりあえず、ガツガツ食ってくれみぃちゃん。元気でいてくれー
11Jan
- ボードゲーム
  こんばんはリゲルです今年の6月、看護と居酒屋とWワークでしんどい頃出会ったものがあります。「ボードゲーム」居酒屋の店長にボードゲーム・駄菓子Barに連れていかれたのが始まりで、そこでいろんな出会いがあり、みんなで遊ぶってこんなに楽しいんだと気づきなんだかんだボードゲームを買って夫婦や友達と遊ぶようになりました。最近は、ボードゲーム友達を家に呼んでみんなで遊んで、私が作ったご飯を食べて、また遊んで、解散‼‼というような日がちょいちょいあります。家に人を呼ぶにはある程度綺麗にしてないと呼べないし、ご飯も適当には作りません。楽しみつつ、家事やって、人間関係や生活のリハビリみたいになっています。夫もそれを良しとしてくれていて、みんなでワイワイ過ごすのが楽しみになっています。でも時々、電池切れになって無表情になってしまったり、涙が出てきたり、ご飯がうまく作れなかったり。まだダメな時があります。でも友達はたぶん気づかないふりをしてくれています。友達に嫌な思いさせたくないなと思いつつ、楽しくて限界までやっちゃうんですよね。悪いとこです。元気になって、友達に気を遣わせず、みんなで楽しめたらいいな…。好きなゲームはテキサスホールデムポーカーと酔いどれ猫のブルースです。
- うつ病
  こんばんは。リゲルです私は今うつ病療養中です。令和2年の8月に診断されて、令和5年2月再就職できるまで回復しましたが、昨年令和6年7月悪化してしまい、休職、そして回復できず、離職せざるを得ませんでした。現在も療養中です。再就職して、１年経過して、自分に自信がついて、やってみたかったダブルワークをし始めたところNOと言えず、どんどん副業のシフトが増えて、爆発してしまいました。自分ならできる、頼ってもらえてる。頑張ればできちゃう。自分しか管理できる人はいないのに、自分の体の声を無視して働き続けた結果です。沢山の方に迷惑をかけました。まだできる。まだ大丈夫。今思えば「まだ」と言ってる時点で無理してたんですよね。どんどん体が疲労して心も疲弊して4か月で6kg落ちて。痩せられて健康的だと思ったんです。食べて、働いて、働いて、寝るというか気絶して。繰り返しているうちにどんどん何かが溜まっていって。7/30の夜、首をくくる紐を用意しました。でも猫のはちまるが紐をおもちゃと思ったのか飛びついてきてうまくできず。首をくくっても苦しくて涙も止まらなくて。TwitterのフォロワーさんがSOSに気づいて下さり、別のフォロワーさんへ連絡、更にそのフォロワーさんから私の家の近所のフォロワーさんへ連絡が行き保護。一晩一緒に過ごして下さり、夫が仕事から帰宅。病院へ受診して薬が増えて。何年もかけて薬を調整してもらって、どんどん減薬できていたのに、一気に増えてしまいました。命を守るためには仕方ありませんでしたが。その後診断書いただいて、休職して、退職して。自己嫌悪の毎日でした。他者と会ってるときは元気に振舞えて、家ではずっとお布団やソファの上で泣いて泣いて。呼吸するのも苦しくて。お薬でコントロールできてきましたが、もう一度自殺未遂して。自殺未遂までしなくても焦燥感から家を飛び出してしまったり。夫や、フォロワーさんに迷惑かけまくって、助けてもらって、なんとか生きています。今は少し落ち着いてきました。でも、ふっと希死念慮が湧いて、どうしようもなく苦しい時があります。この苦しい気持ち、どこかへ行けばいいのに。夫、友達、フォロワーさんとの約束を守るために、時折来る希死念慮に抗っています。
09Jan
- 新しい概念
  明けましておめでとうございます。お久しぶりです。リゲルです今アロマについて勉強中なのですが、今日新しい概念に出会いました。『空』くうと読むそうです。仏教の考え方だととか。今日、レクチャー受けてるときに、「時々寂しいと感じることは悪いことなのでしょうか」と聞いたのです。先生は、「寂しいというのは基本であり、普通のこと。人間とは寂しいものですべては分かり合えない。ずーーっと寂しくない！なんてことはなくて、普通は空っぽ。空を埋めるのが人は好き。」と教えてもらいました。まだ完全に飲み込めたわけではないのですが、理解したくて今日聞いたことをまとめています。本質的に人間は寂しいもの、空っぽなものでそれが基本。そこに所属があったり、楽しいと思わせてくれる出来事や忙しさ、それでいつもいっぱいに埋まっていて、ある時ふと感じる寂しさは、大元で基本であるたった一人の私を認識した時。だから悪いものではなくて、何か楽しい気持ちで心を埋めたがっている自分がいました。寂しいと感じることは普通のことなんだと知りました。夫含め、家族や友人沢山の人に囲まれて生きているけれど、やっぱり自分ひとりから始まるものであって私の人生の責任は私にしか取れない。なんだか新しい世界と出会った気がします。
10Sep
- パキラ
  こんばんは。リゲルですお久しぶりです。読むばかりでしたが、久しぶりに書いてみたくなりました。心の調子はあまり良くなく、のんびりのんびりしております。とある先生に毎日お掃除をすること、植物🪴を育てると良いとアドバイスを受け、いろいろお店を巡り、この子や！と思う子と出会いました。パキラという植物だそうです。猫に無毒で、初心者向けとのこと！お水をあげすぎないように気をつけつつ、毎日様子を見て行きたいと思います。自分を変えたい。自分のために。素敵な人になりたい。
08Feb
- お仕事
  こんばんはリゲルですバーンアウトで仕事辞めてからしばらく…状態も落ち着いてきたし、お薬も減ったし、なんだかお仕事したくなったのでハローワークに通い、パートはじめました。元々島根にいた頃は重症心身障害児者の看護を極めて島根に帰って、そこで活躍したいと思ってましたが、今また病棟に戻るのは怖くて。でも活かせる資格や経験はやはり看護で。いろいろ考えた結果、特別養護老人ホームはどうだろう。と。病棟とガラッと雰囲気も違うし、島根も高齢者多いし、これからの時代というか今も必要とされてるし。見学した施設の施設長が面白い考えの方でこの人の下で働きたい！と思いました。と、いうことで、パートは特別養護老人ホームの看護師です。今は見習い期間でどちらかというと生活援助、介護業務を主にやってます。拒否されたり、上手く訴えが受け取れなかったり、心折れそうになることもありますが、まだバーンアウトしたどん底時代よりマシです。無理のない範囲で張り切って頑張ろうと思います。あと、働きだして思ったのは、前はアパートから職場が見えてるところに住んでいて、利便性はとっても高かったのですが、心が休まりませんでした。お仕事での嫌な感情を思い出すきっかけにもなりましたし。なので、通勤時間と職場との距離はある程度あったほうが、私は気持ちの切り替えができるなぁと思いました。帰り道、早く家に帰りたいと思いますが、今回の職場はあんまり近いところじゃないのが良いと思います。
30Jan
- 電気毛布
  こんばんはリゲルですあまりの寒さに電気毛布を導入しました夫がかれこれ20年以上使ってる電気毛布があるのですが(物持ち良すぎ)現在夫が使用中。寝室超寒くてエアコンかけても暖まるのに時間かかるし、寒くて目が冴えるし。ということで温まる方法ないかなぁと探していました。ここは夫を真似て電気毛布を購入しましたやぁ、天国ですね。暖かい快適な夜が過ごせそうです
22Jan
- 不眠症
  おはようございますリゲルです私2年半ほど不眠症でお薬飲んで寝てます。最初は寝つけないから始まり、夜何回も起きる、3時とか4時に目が覚めてしまう等いろんなタイプの不眠を味わいました。学生時代は寝坊助で全然起きられなかったのが、今度は眠れなくなっちゃったんです。まぁ、お薬のおかげで眠れるようにはなったんですが、やっぱり寝つけなかったり途中起きちゃう時があります。正直しんどいです。日中ものすごく眠くなっちゃうので。それに眠れないと翌日が怖くて。泣いてしまった時もあります。でも最近夜中に起きた時にやってることがありまして。それは夫の寝言を聞くこと。今朝は「たこが落ちた」って言ってました。その寝言からどんな夢見てるんだろうと想像しながら眠くなるのを待っています。最初は寝ようとYoutubeで睡眠用の曲を漁ったり、ホットミルク作ってみたり、湯たんぽとか温めてみたり、まぁいろいろやってみましたが、どれも特に効果見られず…今は夫の寝言聞いてそこから妄想してます。本当はぐっすり寝たいんですけどね。なにかいい方法ないかなー。
18Jan
- 甘えん坊と寒がり
  甘えん坊はっちゃん。寒がりな夫と毛布に包まってます。
09Dec
- うちの子達
  こんばんはリゲルですうちの子達紹介しようと思います。1匹目みぃちゃんシマみけちゃんです。おおよそ5歳親海公園というところの野良猫で釣り人達にご飯をもらっていました。しかしコロナ渦で公園が閉鎖になりある方が保護されました。しかし、先住猫さんと折り合いが合わず先住猫さんが医療処置が必要になってしまいました。そのため里子に出され我が家にやってきました。一番気の強いお嬢様で、我が家のボスです。2匹目はちまる白黒ハチワレ 7ヶ月男の子です。4月6日、実家の納屋に住み着いた黒猫さんが産みました。兄弟ははっちゃん含め5匹いてそれぞれ貰われたり、実家の家族になったりしています。私や夫のことを好いてくれているのか、甘えん坊でどこにでもついてきて、膝やお腹の上に乗ってきます。抜群の運動神経でドアノブまで開けちゃいます。最近ドアノブロックを買いましたここからは今預かりボランティアしてる子たちです。3匹目そらくん白黒ハチワレ 4ヶ月男の子です。海辺でボランティアさんがエサやりされてて人慣れしている子です。ちょっとビビりちゃんで追いかけられるのは嫌い。おもちゃとかを追いかけるのは好き私がやってる預かりボランティアは、猫を保護したいが家族が猫アレルギーで保護できない等事情があってお世話できない方に変わり猫ちゃん達のお世話をするボランティアです。譲渡会があれば参加して里親さんを探しますが、定期的にあるわけではありません。我が家で育てながら里親さんに出会える機会を窺っています。4匹目うみちゃんキジトラ白 4ヶ月女の子です。そらの妹ちゃんです。身体が小さくそこまでご飯も食べないためそらと1kg体重差があります。沢山食べて沢山遊んで沢山寝て…大きく強く育ってほしいです。でも気は強いですし、喧嘩も負けません(笑)はっちゃんもボコボコにするぐらいのお嬢さん。今は夫とこの4匹と暮らしています。とっても可愛い子たちです。そらくんうみちゃんは家族だけれど、いつか里親さんが見つかることを祈って。皆元気に、それぞれが楽しく過ごしてくれるのが一番だなぁと思います。
25Nov
- 製品販売会
  おはようございます。今日の舞鶴は☀予報。洗濯機に頑張ってもらいますよ(´▽`*)昨日スーパーに行ったら特別支援学校の製品販売会が開催されてました。気になったお皿を3枚お迎えしました母が特別支援学校で勤めていたこともあり、昔から地元の特別支援学校の販売会にはよく行ってました。行ってましたが！学生でしたので、おこづかいで買えるアクセサリーや紙すきの商品をよく買ってました。引っ越してからは初めて！そして自分で稼いだお金がある思い切って買っちゃいましたとっても楽しいショッピングでした
12Nov
- おでん
  今夜はおでんにしました。おでんっていいですよね。お出汁にあれこれ入れていくうちに美味しい味に整います。今回は紅生姜天を入れたのでちょっと生姜の風味がしました。私は毎回具材を入れすぎてしまいます。1回もうパンパンな状態で、具材が鍋から逃げた事もあります(笑)明日染み染みになってる大根が楽しみです
09Nov
- 美容院
  久しぶりに美容院に行ってきました。昔から癖が強くてS字のウェーブがかかったような髪質です。中学の時にストレスで髪を抜いてしまうようになって、元々クルクルの髪が嫌でした。そんなこんなでストレートパーマをあててもらいはじめました。その後抜くのは落ち着きましたが、今でもストレスかかってる時気がついたら頭に手を乗せてしまってます。当時は特に病院通ってなかったし、診断ついてないけどたぶん抜毛症だったんでしょうね。化学と美容師さんのおかげで綺麗にしてもらえました。安心にも繋がるので、美容師さんには感謝しきれません。もっと自分を、自分の髪を好きになりたいな。
06Nov
- 真っ白
  久しぶりに早起きして外に出ました。けあらしと霧で真っ白です。幻想的な景色が広がってます。
02Nov
- オペラを観に。
  こんにちはリゲルです10月30日、大阪のフェスティバルホールでハンガリー国立歌劇場の魔笛を観に行ってきましたオペラを生で見たことはなかったのですが、バレエの先生が誘ってくださり初観劇リゲルは3歳からバレエ、中学で合唱部、高校で演劇部とオペラに近い舞台系統を習っていたので誘ってくださったのだそう！約3年ぶりに先生に会えるのが嬉しく、とってもワクワクしていました3年会わない間に引越しして、結婚までしてたので報告したいことも沢山でしたオペラはすごく美しい声でした。また演出はプロジェクションマッピングやLEDを使ったもので、めちゃくちゃ現代の技術！予想とだいぶ違いました!!もっと大道具がいろいろあって…というのを予想してました。最近秘密結社とか調べたりしてて、フリーメイソンとか気になっていたんです。そしたらそのシンボルマークが出てきたり！ストーリーも歌もどんどん入ってくる上に演出の意図も気になって頭の中フル回転してました夜の女王のアリアは特に有名な曲ですが、歌い終わり一番大きな拍手だったと思います復讐に燃える力強さと美しさ、両方成立してるのすごいなぁと思いました。とっても素敵な時間でした。先生、ありがとうございました
25Oct
- 椿ちゃんについて
  こんにちは。リゲルです昨年9月14日に愛猫椿ちゃんが亡くなり、一畑薬師にて供養していただき万霊塔にお骨を納めました。年明けに首の腫れが見つかり、悪性リンパ腫とわかりそこから約9ヶ月頑張ってくれました。私が9月7日に帰省したときは自分でトイレも行き、ご飯を食べる姿を見せてくれたんです。消化できるほど内臓はもう動いてなかったはず…母と「良い姿をみせたかったんだね。」と話しました。一部お骨を持ち帰ることができたので我が家に分骨した骨壷があります。時々抱いて撫でてますが、いつかはこちらも納骨しないといけないよなぁと思ってます。大切な椿ちゃん。これからも大切にするからね。

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