おはようございます。
心に光を注ぐスマイルサポーター
RifulaRise〜リフラリセ〜
emikoです(^^)
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今朝、早起きしてみました。
朝５時。
まだ、外は暗かった。
「近所を散歩してみよう」と思い立ち。
最近、さすがにやばいと感じています。
(普通に歩いてつまづきそうになる時がある)
アラフィフと歳のせいにしているemiko。
カッコ悪っ汗
なので、「いつもとは違う事」をしてみました。
近所を２０分歩いてみた。
まだ、誰も歩いていない道。
結果、気持ち良かった。
パターン化しているサイクルを変えてみると
違う自分が顔を覗かす。
そこが気分よかったら
次もやれそうな気がする。
ちょっと続けてみよっかな。
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