久し振りにRUNしてみた
STRAVAで調べたら
去年の１月６日以来
周りのRUN話
手賀沼のりどれィちゃん
みんなに刺激を受けて
GO
がんばる
ガンバる
ガンバ・・・った
結果
キロ５分ちょいで走るも
８．１５㌔地点でミートバイバイ（肉離れッスｗ以下MBB）の兆候が
そこからトボトボと２㌔以上を歩いて帰還
この後２日間は筋肉痛でバッキバキ
階段どころか平地もキツ～イ
そんな筋肉痛やらMBBやらが収まった昨日
また走りました
ハイ、今度もMBBの兆候発生
しかも２キロ地点
そこからペタペタ走りに変えたら
なんとか８㌔走り切れました
キロ６分超ですが
来年は某デュアスロンに出ようと思っています
ええ、今年でなく来年
１年計画発動っすよ
夏あたりに走ってなかったらカツ入れてくださいね
本人も忘れちゃってるかもしれないけど