言葉にすると叶う

ブログをご覧いただきありがとうございますキラキラ

 

 

 

ピラティス＆親子ヨガインストラクターのRIEです歩く

 

産後のボディメイク。

仕事も育児も趣味もまるっと叶えられる身体をつくる。

大阪交野市・枚方市地域でレッスンを開催しています。

　

　

↓主な活動はRIE YOGA Instagramをご覧くださいおうし座

RIE YOGA instagram

 

 

.*･ﾟ.ﾟ･*. .*･ﾟ.ﾟ･*. .*･ﾟ.ﾟ･*.

みなさんこんにちはうさぎのぬいぐるみ

 

 

2025年はやくも4ヶ月が過ぎようとしていますが

今年やりたいことは叶いましたか？

 

 

わたしの2025年の目標のひとつ。

 

登山に行ってきました飛び出すハート

 

 

登山なんて一人じゃいけないけど「やってみたい」と声を上げると

助けてくれる人が現れるんですよね。

登山が好きなお友達が一緒に山を登ってくれましたクローバー

 

 

 

登り始めたら楽しくて

少しづつ疲れたなーってなって

上がりきった後の爽快感キラキラ

 

 

とりの声も、クマよけの鈴の音も心地よくて

杜の中を歩いていると本当デトックス効果ですおやすみ

 

みんなもやりたいことがあったら小さくてもいいから言葉にしてみてね

きっとすぐ叶いますOK

 

 

 

次は私もかわいい登山ウエア買おう～っと笑

 

 

牛しっぽ牛からだ牛あたま　熊しっぽ熊からだ熊あたま　猫しっぽ猫からだ猫あたま

 

産後のボディメイク。

忙しいママも育児・仕事・趣味まるっと楽しめる身体作り

産後ママの親子ヨガ・ピラティス教室
大阪交野市・枚方市でレッスン開催中!!

〖全クラスお子様連れOK〗

活動情報▷RIE YOGA

 

 

公式LINEにてご予約受付・スケジュールの配信をしています▼

友だち追加

 

VISONでヨガイベント

ブログをご覧いただきありがとうございますキラキラ

 

 

 

ピラティス＆親子ヨガインストラクターのRIEです歩く

 

産後のボディメイク。

仕事も育児も趣味もまるっと叶えられる身体をつくる。

大阪交野市・枚方市地域でレッスンを開催しています。

　

　

↓主な活動はRIE YOGA Instagramをご覧くださいおうし座

RIE YOGA instagram

 

 

.*･ﾟ.ﾟ･*. .*･ﾟ.ﾟ･*. .*･ﾟ.ﾟ･*.

 

みなさん、最近ごろんとお外に寝ころんだのはいつですか？ほんわか

 

 

お外の風や鳥の鳴き声、日常では聞き逃してしまうような

自然の流れを身体いっぱい感じて

ヨガとピラティスを楽しむイベントを

三重県多気町にあるVISONで開催しますキラキラ

 

 

 

 

Spring Festa in VISON

～肩書きのない自分で深呼吸～

 

Yoga start up　高橋みづき主催

担当講師:
Ayane ▶︎ @misaaya_yogalife
Rie ▶︎ @_rie_yoga

　
------------イベント詳細-------------
 

2025年5月10(土)開催
会場▷VISON 木育スペース
(三重県多気郡多気町)

ヨガレッスン+本草湯セットイベント

（とってもお得なセットイベントです）

 


スケジュール気づき
10:45 受付開始
11:00〜11:30 ピラティス(RIE)
11:30〜12:00 ヨガ(Ayane)
 

　
参加費気づき

1200円（大人料金）

　
　
ご予約気づき
下記リンクからお申込みいただけます。

またVISON公式ウェブサイト（イベントページ）からも

ご予約可能ですニコニコ
 

ご予約フォーム

 

------------------------------------------------------------------

 

 

 

大阪交野を飛び出して、三重県まで出張イベントウインク桜

 

今から楽しみです！

 

みなさまとヨガとピラティスができるのを楽しみにしております。

 

 

 

イベントに関するQ＆Aや、当日担当する講師たちのTalk LIVEが

RIE YOGA　のinstagramに載っていますほんわか

お興味あればごらんくださいピンク音符

▷RIE YOGA

 

 

牛しっぽ牛からだ牛あたま　熊しっぽ熊からだ熊あたま　猫しっぽ猫からだ猫あたま

 

産後のボディメイク。

忙しいママも育児・仕事・趣味まるっと楽しめる身体作り

産後ママの親子ヨガ・ピラティス教室
大阪交野市・枚方市でレッスン開催中!!

〖全クラスお子様連れOK〗

活動情報▷RIE YOGA

 

 

公式LINEにてご予約受付・スケジュールの配信をしています▼

友だち追加

 

成長著しくて困惑した話

ブログをご覧いただきありがとうございますキラキラ

 

 

 

ピラティス＆親子ヨガインストラクターのRIEです歩く

 

姿勢を整え、産前より美しくなるピラティス・親子ヨガ教室を

大阪交野市・枚方市地域で開催しています。

　

　

↓主な活動はRIE YOGA Instagramをご覧くださいおうし座

RIE YOGA instagram

 

 

.*･ﾟ.ﾟ･*. .*･ﾟ.ﾟ･*. .*･ﾟ.ﾟ･*.

 

昨日は4/1。

新年度がスタートし、うちの子はとうとう年長さんになってしまいましたほんわか

 

 

ほんでね、いつも毎年ながら思うんだけど

子どもが新しいクラスになり環境が変わり

4/1の我が家はカオス状態になるネガティブ

 

 

なぜなら、今日の子どもは

めっちゃくっちゃ頑張って1日を過ごしている　から真顔

 

 

 

 

クラスのお友達も変わり、担任の先生も変わりもしかしたら1日の流れも変わるのかな？

そんなストレスを抱えて帰宅した子どもは

毎年夕方から不機嫌になるんですチーン（かんべんして）

 

 

 

けどね、保育園にお世話になってはや5年！桜

もう同じ轍は踏まないぞっ

という気持ちで、

晩御飯を早めに準備したり家事・仕事を済ませて

子どものメンタルケアに備えていたわたし。

 

 

帰ってきた子どもは終始ご機嫌でブロックを楽しんでいました。笑

えっと…

 

 

 

成長した～～～びっくりマークお願い

やっぱり子どもも1年たつと変わるんですねキラキラ

 

 

と喜んでいたところに一緒にブロックをしようとお誘い。

ご飯の準備も終わってるし「うんうん。遊ぼう♪」となるわたし。

 

 

仲良くブロックで遊んでいたところ、

作っていたカエルブロックを壊してしまいました（←私が魂が抜ける）

 

 

 

 

「うわっ　これは荒れるぞ！（気持ちが）」

と思った瞬間、返ってきた言葉が…

 

 

「大丈夫だよ。母ちゃんが悪いわけじゃないからね」

 

 

どこのお子さんですか～！！真顔笑い泣き

成長著しくて困惑するわ。笑

年長さんってすごい…！

 

 

去年まで4/1に暴れまわっていた坊やはすくすくと成長していました笑

 

牛しっぽ牛からだ牛あたま　熊しっぽ熊からだ熊あたま　猫しっぽ猫からだ猫あたま

 

産後のボディメイク。

忙しいママも育児・仕事・趣味まるっと楽しめる身体作り

産後ママの親子ヨガ・ピラティス教室
大阪交野市・枚方市でレッスン開催中!!

〖全クラスお子様連れOK〗

活動情報▷RIE YOGA

 

 

公式LINEにてご予約受付・スケジュールの配信をしています▼

友だち追加

違和感をスルーしない

ブログをご覧いただきありがとうございますキラキラ

 

 

 

ピラティス＆親子ヨガインストラクターのRIEです歩く

 

姿勢を整え、産前より美しくなるピラティス・親子ヨガ教室を

大阪交野市・枚方市地域で開催しています。

　

　

↓主な活動はRIE YOGA Instagramをご覧くださいおうし座

RIE YOGA instagram

 

 

.*･ﾟ.ﾟ･*. .*･ﾟ.ﾟ･*. .*･ﾟ.ﾟ･*.

あっという間に今年も3ヶ月が終わり新年度が始まってしまいましたスター

 

さくらはまだ3分咲くらいかな～

 

一時期暖かくなったなあと思ったら、また冬が舞い戻ってきたようなそんな気候。

 

はやく暖かくなってほしいですね照れ気づき

 

 

 

私の今年の目標（というか、人生の中での目標？）として

「自分の中の違和感を見逃さない」

ということをひっそりと続けているんですが…

 

 

身体の違和感、自分から出てきた言葉のニュアンス

こどものことも含めていろんなところにアンテナを張っていたい。

 

その違和感をスルーしてしまう状態が続くと人間ストレスが溜まります。

 

 

 

 

 

けどその違和感を見逃してしまう出来事がありました真顔

 

自分の職場で立てた目標設定。

 

私の中ではいつも通りに立てた当たり前な目標だったんですが、

 

何かがもやもやする…

 

 

この目標、本当に達成したいと思っている本心なのか？

 

昨年の目標が達成されないまま、新しい目標を立てることが良いことなのか？

 

 

深堀していくと、こんな違和感に行きつきましたうさぎ

 

 

 

本当にやりたいと思っていることを掲げるのはいい。

 

形だけの目標を掲げることに意味はないと感じていたんですね。

 

 

 

 

 

 

その違和感に気づけないまま報告の場へ行き、結果わたしは発表できませんでしたショボーン

 

自分の違和感を無視しては、いつか前に進めなくなる。

 

それを痛感した出来事でしたぐすん

 

 

けど職場の皆さんは本当に本当に優しくて、

「ありのままで良いんだよ」

「りえちゃんのカラっとした性格に救われてるよ！」

とお言葉をかけて頂いてさらに泣く～えーんえーんえーん

 

 

周りの方への感謝も忘れず、

自分の本当の気持ちをすくい上げられる日々を過ごしたいですね。

 

 

牛しっぽ牛からだ牛あたま　熊しっぽ熊からだ熊あたま　猫しっぽ猫からだ猫あたま

 

産後のボディメイク。

忙しいママも育児・仕事・趣味まるっと楽しめる身体作り

産後ママの親子ヨガ・ピラティス教室
大阪交野市・枚方市でレッスン開催中!!

〖全クラスお子様連れOK〗

活動情報▷RIE YOGA

 

 

公式LINEにてご予約受付・スケジュールの配信をしています▼

友だち追加

 

 

 

お気に入りを見つけてしまいました♡

ブログをご覧いただきありがとうございますキラキラ

 

 

 

ピラティス＆親子ヨガインストラクターのRIEです歩く

 

姿勢を整え、産前より美しくなるピラティス・親子ヨガ教室を

大阪交野市・枚方市地域で開催しています。

　

　

↓主な活動はRIE YOGA Instagramをご覧くださいおうし座

RIE YOGA instagram

 

 

.*･ﾟ.ﾟ･*. .*･ﾟ.ﾟ･*. .*･ﾟ.ﾟ･*.

 

私は大のコーヒー好きハート

 

朝起きたらまず白湯を飲み、そのあとのコーヒーを淹れるのが

 

1日の始まりであり幸せ瞬間なんです照れ

 

皆さんにもお気に入りの時間はありますか？

 

 

 

そして、今までなんとなく家にあるマグカップを使っていたんですが…

 

今回素敵なマグカップに出会ってしまいましたー！！ニコニコ気づき

 

 

 

 

伝わりますか？笑

 

めちゃくちゃシンプル。けどこれが良いんです！！

 

 

 

 

小さな奈良の古民家で開催されていたマルシェで出会った〈森の種陶工所〉さんの作品飛び出すハート

 

はー、お気に入りのマグで飲むと気分もあがり仕事も捗りますウインク

 

 

 

 

皆さんのお気に入りも良かったら教えてくださいねキラキラ

 

 

 

牛しっぽ牛からだ牛あたま　熊しっぽ熊からだ熊あたま　猫しっぽ猫からだ猫あたま

 

産後のボディメイク。

忙しいママも育児・仕事・趣味まるっと楽しめる身体作り

産後ママの親子ヨガ・ピラティス教室
大阪交野市・枚方市でレッスン開催中!!

〖全クラスお子様連れOK〗

活動情報▷RIE YOGA

 

 

公式LINEにてご予約受付・スケジュールの配信をしています▼

友だち追加