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ランチ
びっくりドンキーのポテサラパケット

夕ご飯
ごはん
ひきこんぶの煮物
肉じゃが
小松菜とあげの煮浸し
まいたけのバターポン酢炒め
鮭フレーク

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また写真わすれたー(´Д` )

寝起き
おかかおにぎり二個

朝食
ごはん
鮭フレーク
マーボーナス
豆腐あげネギの味噌汁

夕ご飯
ゴーヤチャンプルー
コロッケ
もずく
ごはん
モヤシ




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