こんにちは！
アリエッティのリエです！
皆さんの自宅サロン開業を
応援する為と私のスクールの営業の為に
このブログを書いてます(^.^)/~~~
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自宅サロン開業を考えている人や
気になっている人は是非
過去のブログも含めて
読んでみて下さいね。
今回は自宅サロン開業とは
ちょっと離れてしまうのですが
心の安定に関するお話です。
仕事でもプライベートでも
精神状態の安定は凄く
大切な事だと思いますので
少しでもお役に立てれば幸いです。
皆さんは金融の世界に於ける
ポートフォリオという言葉をご存じですか？
これは自身の金融資産の割合を一覧化したものなのですが
まぁお金持ちの人じゃないとあんまり気にしないと思います。
（当然私は全く気にしていない…というか気にするほどの資産がない(>_<)）
お金持ちの人っていろいろな形で
資産を保有している事が多いんです。
例えば現金１億円、株２億円、外貨1億円、不動産３億円みたいな感じです。
これはリスク分散の為です。
一か所に資産を集中させてるとそれがダメになった時に
いきなりピンチになってしまうんですよね。
だから株が下がっても不動産がある、現金（日本円）が下がっても
外貨がある、みたいに資産を分散させておけば、どこかの価値が
下がってもただちに破産みたいなリスクはグッと下がりますよね。
つまり分散投資をしておく事によって
精神が安定するんですね。
この考え方は心にも同じ事が言えるって話が
今回のメインです。（前置き長ーわ(>_<)）
皆さん、生活の中で幸せに感じている時間ってあると思うんです。
『幸せ』って具体的に感じなくても、気持ちが落ち着く時間とか
密かに楽しみにしてるとか安心するとかそんな時間でも良いんですけど
これが一つしかないと資産管理と同じ様にすごい危険だと思います。
例えば、『仕事が私の全て』とか
『彼氏がいないと生きていけない』とか
『食べる事だけが私の生きがい』とか
幸せをたった一つだけに感じていると
それがちょっとしたきっかけでダメになった時に
絶望的な気持ちになるんですよね。
全て終わった…みたいな。
鬱になりやすい人とか
情緒不安定な人とかこういう傾向があると思ってます。
仕事、趣味、食事、パートナー等、どれも
圧倒的な幸福感を得られるものでなくて良いので
どれも自分にとって良い要素がある事が大事だと考えてます。
仕事で失敗した日でも趣味、食事、パートナーがある。
ダイエットする事になって食事が楽しみでなくなっても
仕事、趣味、パートナーがある…。
こんな感じで一つがダメになった時でも
他の要素で補填出来ると
精神的に滅入ってしまうリスクがグッと下がると考えています。
繰り替えしになりますがひとつひとつは大きくなくても良いので
幸せの要素が分散されていると健やかに過ごしやすいと思います。
これはひとつひとつが全然違う事って言うのもポイントなんですよね。
知り合いで昼間事務仕事をしている女性が夜キャバクラで働いていて、
凄い楽しいって言ってたんですけど、何故かと訊いたら
昼間はパソコンと向かいあって誰とコミュニケーションとる訳でもなく
黙々と打ち込み作業を行ってるんですけど、夜は逆に接客業なんで
気を利かして、お酒作って、話聞いて、それでめっちゃ喋らなきゃいけないんですね。
つまり、昼間と夜でやってる事が真逆なんですよね。
それが昼間は夜の夜は昼間のストレス発散になってるって言うんです。
片方の仕事をしている時に片方の仕事の脳の休憩になってるんですよね。
だからお互いの仕事が助け合ってるって表現したらいいんですかね。
互いに仕事のストレス解消を補完しあってるんですね。
これは一例ですけどかけ離れたいくつかの事に
少しでも自分の幸せを感じられると他の要素に
対してのストレス解消になるので相互的に
効果があるって事だと思います。
ひとつの事、同じ事がずっと上手くいき続けるって
なかなかにあり得ない事だと思ってるので
コレがダメでもアレがあるアレがダメでも
アッチがある…なんて状態の方が気持ちが
楽で、それだけでも幸せな気持ちになります。
今回は幸福感を安定させるには
幸せを分散投資した方が良いよってお話でした。
<m(__)m>
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