【お弁当】蓮根のはさみ揚げ弁当

こんにちは

今月は夫が出張の多い月で、

不安な夜を度々過ごしております。。

うちにはあと二人男子がいるのですが、

癒しにはなっても頼りにはならなさそうです。

あと昨日は区のスポーツセンターにやっとこさ行ってきました！

すごい！充実！！

でも体がばきばきです。

体重も落ちてほしいところですが、

引き締まりと健康と基礎代謝向上をまず目指します

さて、お弁当！

レンコンのはさみ揚げ

ソーセージ

ねぎいり玉子焼き

ポテトサラダ

焼きそば

ゆかりごはん

スポーツセンターに通うモチベーションのため購入した

アディダスのスポーツウェア(まずは形から入ろう作戦！)は大成功でした。

なんかやってる気になった。

どーーーーーーーーーーーーーん！！！

【お弁当】ヒレカツ弁当

こんにちは

youtubeを観ていたら、

coccoが楽曲提供した

「眩いばかり」

を見つけました。

デビュー当時、

痛々しいまでに純粋な憎しみと絶望を歌っていた彼女が、

活動再開してからは、

きっと幸せなんだなぁ

ここが落ち着いた先なのかなぁ

と感じるような

優しい歌を歌うようになって、

なんとなく聞く頻度が少なくなっていたのですが、、

それまでの全てが一緒になって、

達観したような、

でもタイトル通り眩いばかりの歌詞になっていて、

なんともいえない気持ちになりました。

優しい歌を歌うようになったときとは違う

もう本当に大丈夫なんだな

と感じさせてくれる歌詞でした。

だからもう活動休止前の曲を彼女が歌っても、

全然違う歌のように感じるし、

それはリアルタイムで聴いていた人間からすると、

感慨深いことなのですが、

良いも悪いもなく、

時間は経っていくのだ

と前向きに思えた瞬間なのでした。

相変わらず素晴らしかったです。

お弁当！

ヒレカツ

サラスパ

ねぎ入り卵焼き

ソーセージ

どーーーーーーーーーーーーーーーーーん！！

【お弁当】餃子弁当

おはようございます

いよいよ本格的な夏が始まり、

夫の本格的な夏バテも始動。

お弁当のごはんを少なめにしてほしい

のと

晩御飯軽めでいい

の告知も例年通りありました。

住み始めたときから建て替えが決まっていた我が家は、

いまでもキッチンにエアコンをつけていません。

(キッチンは標準工事でつけれないため、余計につけないという選択になる)

朝も夜もむしむしアツアツのキッチンで作る方としては

夫の告知は正直ありがたくもあります

今日から品数を減らして、バランスよくいきます！

お弁当！

餃子

バジルパスタ

出しまき玉子

ほうれん草の和え物

軽めのゆかりごはん

建て替えのために、

先日粗大ごみも沢山出しました。

家の前に出すだけで汗だく。

ちょっとずつやってかないと大変だなこれ

どーーーーーーーーーーーーーーーーーーん！！！

【お弁当】プルコギ弁当

こんにちは

わたし、すぼらなのに、

変なところで完璧主義でして、

お弁当とか毎日のごはんとかが思うようにできないと

毎回地味にへこんだりしていたのですが、

最近そんなこだわりもなくなってきて、

のびのびと手を抜いています。。

いいのか悪いのか。

お弁当とごはんは手作りだし、

一応仕事もしてるしいいよね

と８割がた思いつつも、

共働きの方で「今日は手抜きごはん！」という内容のブログを見て、

献立がうちの普段をはるかに上回っていると、

やっぱり考えてしまう今日このごろです。

お弁当！

プルコギ

目玉焼き

つくね

ほうれん草の和え物

ゆかりごはん

でもー、、偏食の夫がいると、献立難しいよね！

ね！！

どーーーーーーーーーーーーーーーーーん！！！

【お弁当】とんかつ弁当

こんにちは

先週は仕事が忙しめでした。

それにしたってそんなに大したことないのに、

なんと約半年以上ぶりくらいに、

まさかの寝過ごし。。

お弁当一日作れませんでした。

こうして折角仕事したのに、

支出も増えるという構図ができていくのか、、

反省

今日は大丈夫！

お弁当！

とんかつ

ソーセージ

焼きそば

ゆで卵

やさい天

ブロッコリー

さけのふりかけごはん

正社員のときだって毎日作ってたのに、

一旦生活が緩むともう戻れない。

どーーーーーーーーーーーーーーーーーーん！！

【お弁当】色々弁当

こんにちは

引き続き過去最高体重と戦い中。

晩御飯だけ炭水化物を抜きにしてます。

全部抜くのは体によくないのでね。

それに夜だけなら我慢できます！

がんばろ

肉巻きポテト

焼きそば

野菜天

ほうれん草のたまご和え

ベーコンエッグ

ゆかりごはん

ちなみに夜は半額になった刺身を好んで食べてます。

大好きなものだからごはんなしでも我慢できます

どーーーーーーーーーーーーーーーーーん！！

【お弁当】ホイコーロー弁当

２回目の更新です

過去最高体重。。

みっちり働いて痩せます、、

お弁当！

回鍋肉

レンコン天

ゆで卵

焼きそば

うめわかめごはん

冷凍を使わないだけで、ものすごく頑張った気になる。

どーーーーーーーーーーーーん！

【お弁当】ミートボール弁当

おはようございます

ブログにあげてなかった分をさかのぼってます。

それさえなかなか進まないていたらく。

今月からパートの日数が週４，５日となります。

疲れたーとかなって、お惣菜とかで食費が上がりすぎないようにしないと。。

やりそうだなー笑

さてお弁当！

ミートボール

紅しょうがとねぎのちくわ天

バジルパスタ

玉子焼き

ほうれん草の和え物

ひじきご飯

どーーーーーーーーーん！

【お弁当】とんかつ弁当

かなりの食事制限をして、

やっとちょっとしか減らない体重

じゃあいっそのこと、楽しめるようにしちゃおうということで、

体を動かすことを始めます

まずは形から入るわたしは、

一生懸命トレーニングウェアを見る毎日です(笑)

お弁当！(過去にたまって多分あげていってます)

とんかつ

ベーコンエッグ

バジルパスタ

ポテトサラダ

おかかごはん

やっぱりアディダスがいいなぁ・・・

どーーーーーーーーーーーーーーーん！！

【お弁当】つくね弁当

おはようございます

どうしても更新が滞ってしまう。。

ぐうたらなわたし、、

つくね

ソーセージ

ねぎ玉子焼き

ハッシュドポテト

焼きそば

青菜ごはん

ぶれたー

どーーーーーーーーーーーーーーん！！