★ミートボール
★コロッケ
★塩焼きそば
★エリンギのバターしょうゆ
★プチトマト
プチトマトあとから入れました。
すぐ忘れる。
今日の夢はなかなかいい恋愛ものでした。
夜中に目が覚めホラー映画を観る。
Ｂ級のホラー映画は半分コメディーで
それはそれで好き。
ちなみにこちら↓今Huluにて配信中。
ウォーキングデッドのマギーさんが主役。
ラストは色んな意味でどこかで見たことのある気がする何かが登場します。
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ザ・ボーイ～人形少年の館～(字幕版)
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★照り焼きチキン
★目玉焼き
★ひじき
★プチトマト
★竹輪の天ぷら
★★★
まりもが暖房のついていないところで
寝るので心配です。
デぽっちゃりだからでしょうか。。
仕事の関係で、
夫のお昼が遅いときは簡単ご飯になります。
もやし、小松菜、にんじんのナムルと、
焼肉、温玉でした。
簡単ですが、夫には好評です。
ナムル→ゴマ油、しょうゆ、にんにく
焼肉→にんにくチップ、焼肉のたれ、ごま、
塩胡椒
昨日の晩御飯が気に入ったらしく、
ほぼ同じ内容です。
★焼肉
★玉子焼き
★もやし小松菜にんじんの和え物
★プチトマト
★おかかごはん
前は不眠ぎみだったのに、
今では寝過ぎてしまう。
うまくいかない。
ちなみに今日も悪夢。
★茄子のはさみ揚げ
★ソーセージ
★コロッケ
★いんげんの胡麻和え
★だし巻き玉子
味も濃いしでかいし存在感のあるだし巻き玉子になってしまった。。
お腹が空いていないということで、
簡単ご飯になった昨日の晩御飯。
炊飯ピラフ。
玉ねぎ、にんじん、コーン、枝豆、ソーセージ
で具だくさんに。
枝豆の食感がとてもよかった。
昨日のゴミの日、
いつのまにかうたた寝してしまい、
時間ギリギリに起床。
階段下にあるおもちとまりものトイレを
急いで掃除していたら、
階段で頭を強打しました。
まだ痛い。
全然痛い。
なんて古典的な怪我の仕方か、、
昨日のおかずにするはずだったから揚げ。
夫があまりお腹が空いていないということで、
お弁当にまわしました。
★から揚げ
★ねぎ塩焼きそば
★焼売
★枝豆
半日つけ込むことになったので、
味が染みておいしい。
最近は、
ニンニク、しょうが、酒、しょうゆ、塩胡椒
ゴマ油を揉み込むのがお気に入りです。
完全に手を抜きました。
すみません。
★チキンカツ
★焼売
★たこ天
★あげと小松菜の煮物
昨日百均で買った隙間テープを
部屋にはりました。
猫たちも満足の快適さ！
この表情。
まんまる。
かわいい後ろ姿。
ごはん命の夫。
炭水化物弁当になりました。
もう一段に詰めればいいのですが、
夫は少食ということで不可です。
しかも偏食。
無敵。
★ソース焼きそば
(キャベツ、玉ねぎ、にんじん、豚肉)
★目玉焼き
★ごま塩おにぎり
焼きそばはお肉も野菜もたっぷりにしたから
たまにはいいか。
今日もとんでもない悪夢で
汗だくで起きる。
★ミートボール
★ソーセージ
★厚揚げと小松菜の煮物
★いんげんの胡麻和え
彩りのことを書いた翌日には元通り。
次の買い物までうちには赤はありまへん。
でもあるものでやりくりすればOKかなとか、
一週間単位くらいで栄養も調整できればいいや
とか考えるようになってから
随分気持ちが楽。