今日友達がオススメのCafeで食べた
ストロベリータルトおいしかった～
今は夕ご飯に、スープ作って食べたよ
韓国のmarketで材料買って
作ったんだけど、すっごい辛いの！
体に悪いんじゃないかってくらいに！
けど、辛い食べ物って太りにくいイメージがあるし、
脂肪を燃焼させるって聞かない？？
最近のダイエットは、
*hot soup
*６:００以降は食べない
*jymで運動
*歩ける範囲は歩く
今、彼と喧嘩になった。
男と女って根本的な違いがあるし、
お互いがお互いを思いやらなかったら
上手くいくはずなんてない。
自分では、努力してるつもりが、全然足りない、
そう思ったら、悲しくなった。
午前中、ジムの説明受けて来たよ
説明って言っても
マシーンの使い方教えてもらったり、
血圧測定しただけ（笑）
全部英語でも何となく理解できちゃうもんだ
そして、帰ってから食べたpizza & fluit & spicy soup.
もちろん、pizza１人で食べたんじゃないよ（笑）
