”知的食生活” 新時代
好きなものを食べたいから、食べる。。
そんな時代はもう終わった。。![]()
知的食生活っなんなん??
私がこの言葉に出会ったのは高校生の時
尊敬する師の文章の中で
この言葉に出会い衝撃を感じた
食生活は”知的”であること
聞きなれない言葉に
なぜか深く腑に落ちたんやね
ホンマ今でも鮮明に覚えてる
衝撃の後の全面納得感
へえ〜と
やり過ごすこともできたはずやけど
なぜかそう思えたのは。。
その後の人生に
私がやるべき使命として
生きるテーマとして取り組むワード
として捉えることになるとは
想像もつかへんかったこと
食べることは生命維持に不可欠な行動
でも反面
ただお腹が空いたから
”食べる”だけの行動は本能のまま
知的とういう意味には
『知性や知識に富むさま』とある
本能で食べるのではなく
知性と知識を豊富にして食べること
それが知的に食べることなんやと
でも
どういう知性と知識を持つことが
”知的”に食べることになるのか
その知識に出会うことになるには
30年という歳月が経過してからやった![]()
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