体重 39.8キロ
化粧のノリがすごく良い！ファスティング明けだわー。（しみじみ）
お肌ももちもち、すっぴんでもくすみゼロであります。（普段はくすみのみ）
【朝】
味噌汁残り
納豆
白米
【昼（外食）】
おろし蕎麦
【夜】
トースト＋はちみつ
白菜の旨煮
ブリの塩焼き
豆乳＋メープルシロップ
夕飯の前に、どうしても空腹に耐えられず、トーストを食べました。
ふっくらとしていておいしかった、、
けど、リバウンドがちょっと心配。
気をつけようとは思うけど、食べるという行為の素晴らしさにますます
気付いてしまい（これ以上気付きたくなかった）色々食べてしまいそう。