双極性障害と共に生きる。 -2ページ目

双極性障害と共に生きる。

アラサー女子です。
うつ病で2016年10月休職12月退職。
2017.1.26 双極性障害II型と診断されました。
精神科入院歴あります。
強迫性障害もある?

おはようございます。

今日も目覚めるなり、昨日は大丈夫だったかなぁ、変なこと言ってないかなぁ、変な態度になってないかなぁ、って考えてしまう。

でも実際不安で緊張して自分がちゃんとしゃべれてたか覚えてないんだよね。
だから、考えてしまう。

いままでしゃべれてた人ともなんて喋っていいかわからないし。

あー、自分が何言ってるかもわかんなくなってきた。

とりあえず私の記録として残しておきます。

これからが不安で細木数子の本注文した。

今日のバイトは忙しそうだ。
でもバイト先は落ち着く。

今日もいい一日になりますように。