北京堂鍼灸の鍼治療も16回目。
今日は、いつもの腰椎周辺、坐骨結節、ハムストリング。
それから1ヶ月くらい前から足裏外側のなんだかベタっとした感覚の治療のため、ふくらはぎの外側に数本うってもらってましたが、あまり効果かよくないので、足の裏（ベタッとした感覚の部分）にも直接鍼打ちました！
どなたか、足裏に鍼治療した方いらっしゃきますか？
ものすごい痛いんですねぇ😭
その後、効果は、、少しあるかな、、って感じです。
そういえは、前々回、お尻の筋肉の左右差を指摘されました。
左足の指骨折の影響か、左のお尻の筋肉が右に比べてなんと3センチくらい少ないそう😅
お尻のお肉はあった方が痛くないと思う、との事なので、足上げ筋トレしないと！