レッスンからのPARCOへ♡

こんばんは(*^_^*)

土曜日はウォーキングレッスンを行いました☆☆☆

今回ジュニアはたくさん人がいましたがキッズは少人数なので、個々にたくさんアドバイスできて、少しでもウォーキングが上達してくれたら嬉しいなって思います☆

そしてクセって直すの難しいですよねー！

そぉ！それがクセなんですよね(>_<)

だけど本当に毎日気をつけて、その直したいコトを心がけていると少しづつ変化してきます( ^ω^ )

毎日は大変なことだけどクセを直すには根気強く毎日の心がけが大切なのです☆

治った時やっててよかったなーー♡って本当に思えるし努力は必ず自分の自信や力になります(o^^o)

逆に努力とかせず楽ばーっかりして、いいわけばーっかりしてると本当にやっていた子と差ができます！！

ウォーキングは特に日々の練習をやっていることやってない子がわかりやすくて、サボったらさぼっただけのウォーキングになってしまいます☆

その日だけ頑張ろなんてウォーキングは通用しないんです(>_<)

結果自分のさぼったことに後悔する…。

そんなの嫌ですよね！！！

なので日々の自主練習や笑顔の練習を頑張ってほしいです(o^^o)

そしてそして☆

今日はレッスンをした後にランチをして、PARCOのRONIの撮影会の見学へも行ってきました☆

チェビーやブロックのお洋服もちょっぴり拝見♡

そして電車に揺られ帰宅(^^)

また次回もウォーキングレッスン頑張りましょぉ☆☆☆

りぇでした☆

ウォーキングレッスン

おはようございます☆☆☆

先週の土曜日にキッズのウォーキングレッスンの講師をしてきました☆

みんな頑張ってウォーキング＆ポージングしてくれて、レッスンで少しでも癖の改善や自信のもったウォーキングをできるようになってってほしいなって思います☆☆

こうした方がいいよって私を含め、いろんな方がアドバイスしてくれること、その時すぐに直せなくても、毎日それに向けて少しずつ努力すれば時間はかかるかもですが、必ず改善してくると思います(*^_^*)

モデルのウォーキングは努力で本当に人と差がつきます(^O^)

毎日練習した人や意識すること、全くせずに次のレッスンを迎えた人！！やっぱり毎日練習した人とは差がでてきます☆

私自身ショーモデルをメインでずっとお仕事してきて毎日少しずつでも意識することを大切にしてきました☆☆☆

時間が取れない時は事務所へ向かう道を歩く時にレッスンがてらモデルウォーキングしてみたり♡

O脚を治すために電車の中でひざ、ふくらはぎをピタッとくっつけてずーっと乗ってたり♡

座った時も脚は組まずに脚は常に揃えて斜めにながしていたり♡

毎日のようお風呂から出たらマッサージしたり♡

髪を乾かしたりしてる時の間は鏡の前で、ずーっと歯を出して笑う練習をしたり♡

いろいろやったなぁ(￣▽￣)笑

そんな少しのことでも毎日やり続ければ変わってきます☆

これは実体験です(*^^*)

レッスンのときもらったアドバイスをムダにせず、少しづつでもいいので、意識や努力をしてステキなモデルさんになってほしいって思います(＾ｰ^)ノ

さてさてさて♡

今日も1日頑張りましょうp(^_^)q

リフレッシュ☆

先日…て行ってもけっこー前に大好きな京都へ行ってきました♡

竹林癒されたーー(*^_^*)

マイナスイオンいっぱいだね♪

京都ではたーくさん歩いてたーくさん八つ橋食べて（笑）エンジョイしてきました☆

抹茶が大好きなので抹茶ティーやら抹茶ソフトやら抹茶パフェやらやらやら…いっぱい食べて大満足♡

怠けて太ってしまったので、寝る前の足のマッサージとヒップアップ体操しっかりしておやすみなさぁい♡