皆さんは自分の身体や心を癒したり緩めたり整えたりするものを持っていますか？
身体と心が限界にくる前に是非探してみてください🍀
私は結婚してからは家族、仕事のために頑張ってきました。
これは自他ともに認めるところです笑笑
特に5年ほど前からの3年間は、離婚し、仕事でも小さな会社ながら役職がついて、ただひたすら頑張りました。
家に帰って子供にご飯を作ると倒れるように寝る毎日でした。
最初は使命感がやりがいで、でもだんだんと責任感になり義務感になり、ただ苦しいになり。。
でも、そこから逃げる勇気もなくて。。
でも、子供達も会社も職場の人も大切で。。
そうなると、身体も心もキツいのに自分を大切にする事への罪悪感の沼にも落ちてしまっていました。
ホントに良く頑張れなたなぁと思います😅
(こんな風に書いたけれど、仕事はやりがいもあって、良い経験ができたととても感謝もしています)
それも限界がきて、自分を大切にしよう！と目覚め、本やネットを読みまくり見まくり、色々やってみて、レイキに落ち着きました。
なので、レイキに行って感じた事や変化などもこれからか書いて行こうと思います。
興味がある方へ参考にしていただければ嬉しいです✨
ヨガでもいいし、ストレッチでもいいし、趣味に没頭するでもいいし、深呼吸だっていいと思うんです。これをやれば自分が整うと思うものなら何でも良いと思うんです。
探している時点で、自分を大切にする時間を作った事にもなりますよね☺️
ずっと誰かのために頑張ってきた皆さん。
自分が頑張らないとと1人で背負い込んでる皆さん。
大好きな人の幸せを願うなら、まず自分を大切に優しくしてあげてください🍀
こんな雲みたいなふんわり飛べると気持ちよさそう😊
