自分の機嫌は
自分で取りましょう！
って聞いたことない？？
これ、全部鵜呑みにすると
苦しくないかな？
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愛されマインドを学び始めた当初の
私のメンタルは
不安
不安
不安！！
だったの😂
仕事中、上司に聞きたいことがあっても
こんなこと聞いてバカって
思われないかな？
怒らないかな？
あー私じゃなくて、別の人だったら
きっとこんなことで悩んでないのに🌀
そんな言葉ばかり
自分自身にかけていた。
そりゃ不安になって
当然だよね😂
そんな状態の私が、
自分の機嫌は
自分で取りましょう！
って聞いて実践していた時に
陥ったのは、
完璧主義！
もういい大人なんだから
自分で自分の機嫌は取らないと
いけないのに！
こんなにすぐに
不安になるなんて
やっぱり私はダメじゃん！
大人として失格じゃん！
そんな言葉を自分自身にかけていた。
確かに、自分の機嫌は自分で取れたほうが
いいと思うし、
周りの人に気を使わせて、その人の機嫌を
損ねないようにするっていうのも
なんか違うと思う。
でも、
自分で全部の機嫌を
一人で取れなくない？
電話占いをしてもらったことがあって
その時に、当時まだ新婚3カ月だったのに
このままじゃ離婚するかもって言われ
一人で機嫌取れずに旦那さんに号泣して
慰めてもらった。
妊活が上手くいってなくて
精神的に不安になりやすかった時期も
泣きついてた。
この記事アンチからXでコメント来たりした🤣
人間って支え合って生きていくんだから
一人で全部なんとかしようってするの
無理じゃない？？
自分で自分の気持ちを認識しつつ、
自分や信頼できる周りの人たちの力を借りながら
自分のことを大切にしていくと
自然と周りの人たちからも愛されるよ😊
完璧主義を手放して
勇気を出して、周りの人たちに
自分の本音を伝えて甘えてみよう😊
みんな、あなたのことを助けたいって
思ってると思うよ🤭🩷
もし今
🌷自分の機嫌を取れない自分を責めてる
🌷不安になるたびに「まただ、、、」って
落ち込む。
🌷本音を言うのが怖い
そんな状態なら
一人でどうにかしようとしなくていいよ😌
私も
「ちゃんとしなきゃ」を手放し始めてから
そのまんまで愛されるってことを
実感し始めたから☺️
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