育休中リケジョのセル子です
初めての子供（2019年7月産まれ）の生後１か月すぎより、ジーナ式を意識した育児をしています。
「ジーナ式」についてはこちらのブログで簡単に解説しています。
無事、娘が生後６か月を迎えました～！どんどんぱふぱふ！！
ほんとーーうに感慨深いです・・・！
不安症な私はとにかく早く大きくなってほしくて・・・（おいっ）
まだまだ低月齢のころは、インスタとかでハーフバースデーの写真を見るたびに、羨ましく思っていました。
のど元過ぎれば熱さ忘れるじゃないですが、いま振り返ってみると半年間あっという間だったなと思います。
特に、ジーナ式が安定してきたここ２～３か月は、とても早かったように感じます。
さて、では生後５か月をふりかえっていきましょー！！長くなるよ！（笑）
スケジュール（生後５か月後半）
７：００ 起床・ミルク
９：００～９：４５ 朝寝（４５分）
１１：００ ミルク
１２：００～１４：１５ 昼寝（２時間１５分）
１５：００ ミルク
１６：１５ 湯冷まし（ほぼ飲まないけど・・・気持ち程度）
１６：５０～１７：００ 夕寝（１０分）
１７：１５ ミルク（６０～８０ml）
１８：００ お風呂
１８：３０ ミルク
１９：００ 就寝
２２：３０ 起こしてミルク
トータル昼寝時間 ３時間１０分
夕寝はまだまだしています
２日ほどやめた日がありましたが、その日は１８：３０のミルクで寝落ち・・・。
激しくぐずったりはないのですが、夕寝の時間に寝室へ連れて行ったら寝るし、
夕寝しても１９時にはすやーっと寝るので、まだ夕寝をさせています。
生後６か月中になくなればいいなーっと。
昼寝の上限時間超えていますが、個人的な印象で昼寝の時間と夜通し寝の時間はあんまり関係ない感じ・・・。
１５分くらいオーバーしても7時まで寝ている日もあれば、3時間以内になっても６時前後に起きてしまう日もあるので。
ジーナさんが強くいっているところなので気になってはいますが、気にしないようにしています。
２２時３０分のミルクを１０日ほどやめたが復活させた
朝のミルクの飲みが異常に悪く、そのせいか昼寝が中断されることが続いたため、２２時３０分のミルクをスパッとやめていました。
その結果、午前中にしっかりミルクは飲めるようになりました。
ですが、なんとなーく早朝５時代に目覚め、再入眠できないことが増えた感じ・・・。
これまでは６時前後に目覚めてもすぐに再入眠してたんですよね。
あとはミルクの飲む量も増えたので、やはりちょっと足りてないような気が・・・。
それで、８０mlの少量で復活させています。
ジーナさんは６０mlくらいなら必要ないと言っていますが、まぁあちらの赤ちゃんより全体的にミルク飲む量が少ないので、
娘にとっては８０mlは意味があるだろう、と思っています。
なんとなーくですが、８０mlでも飲ませた方が、朝まで寝ることが増えました。
活動時間が２時間３０分ほどにはなり、規定時間ばっちりもつようになった
怖くてあんまり起こしていないのですが、おそらく２時間３０分ならご機嫌で起きていられる感じです。
上記スケジュールも、ほぼほぼぐずらず過ごせるようになりました。
ただ、全然眠くなさそうでも、寝室へ連れて行って電気消したら即寝なんですよね。
入眠まで１分もかからないことばっかりです。（のび太君並）
これを思えば、やはり限界なのかな？？それとも就寝ルーティーンが定着しすぎるほど定着し、眠くなる？？
ありがたすぎるくらいありがたいことです・・・！！
ずりばい始めました
生後5か月の４週目ころから、ずりばいで前へ進めるようになりました。
気になるものめがけて、ずりずりずりずり２メートルくらいは動けます。
それもあってか、起きているときに退屈そうに「あーうー」と言わなくなりました。
かなり長い時間、楽しそうにおもちゃでひとり遊びしてくれてます。
それを受けて、母は家事は娘が起きている時間にやることにしました（笑）ひまになって。
編み物でもしとこーうっと。
寝言泣きが増えてきた？？
昼寝の途中や就寝後に、一声泣いたりすることがやや増えた感じがします。
どきっとするのでできればやめてほしいですが・・・。まぁ私も寝言いうのでしょうがないですよね。
夜間の泣きが２日あった
びっくりしたんですが、忘れもしない年末の２９日・・・！
なんと２時間おきに泣いたんですよね・・・。
２１時・２２時・２４時・２時・５時と・・・・！
２１時と２２時と２時はちょっと泣いてすぐに泣き止み再入眠しました。
２４時はかなり泣いてたんでミルクを飲ませようとしたところ泣き止み再入眠しました。
５時はかなり泣いてたんで、だっこして落ち着かせてから退室。
その後自力で寝るのを待ってましたが寝付けず、６時ごろに泣き出したので抱っこで寝かしつけました。
最終手段の抱っこ紐も持ち出して・・・！！
６か月になる手前だし、「もしや夜泣きが始まった！？」とかなーりびびっているのですが、今のところ１日のみです。
おそらく、その日はすごく雨が降っていたので、低気圧のせいかなと。
あともう１日は、２４時前に泣き出したのがありました。
２２時３０分のミルクが４０mlしか飲めていなかったので、６０ml飲ましたら落ち着いたので置いて退室。
セルフねんねしたと思ったのですが、また泣き出したのでだっこゆらゆらで寝かしつけしました。
その後は朝までぐっすりでしたので、よかったです。
この日は、来客が多く、７人も知らない人が来て抱っこされたりしていたので、刺激が強かったのかなと思っています。
これらのこととか、ほかにも５時代に起きて再入眠できない日が多くあったりと、
先月に比べて夜の睡眠はちょっと難しくなってきたのかなという感じです。
他の方のブログを見ると、５～６か月で早朝覚醒してしまうこともあるあるなようなので、しょうがないかなと思っています。
あとは離乳食が進むのとしっかり体を動かすようになったら改善していくと思いますので。
全体的に、娘の体力がついてきたのを感じ、安心して育児できるようになったなと思っています。
本当にぐずらなくなりました。
今日１回も泣いていないなという日もかなーりあります。ありがたいことです。
娘はしっかりジーナ式に慣れたようです。
私も育児にようやく慣れてきたかな。
お読みいただきありがとうございました