聴くだけ禁煙メソッド ~ わずか30日ただ聴くだけの禁煙方法で驚愕の効果 ~について

●禁煙はしたが・・・ 禁煙して2ヶ月になるのですが、やはり口が寂しく飴やガム、ミ

禁煙はしたが・・・ 禁煙して2ヶ月になるのですが、やはり口が寂しく飴やガム、ミンティア等の 清涼菓子がやめられず毎日1~2つ買って食べています。 タバコやめたら太るとか言いますが、上記は影響あるでしょうか? 禁煙と同時に今までしていなかった運動(ウォーキング30分)も始めました。


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聴くだけ禁煙メソッド ~ わずか30日ただ聴くだけの禁煙方法で驚愕の効果 ~