●禁煙の効果 3日ほど前から、禁煙しました。タバコは、20年ちかく前から吸っていま

禁煙の効果 3日ほど前から、禁煙しました。タバコは、20年ちかく前から吸っていますが、昔は1日一箱、だいたい9~6ミリ、最近(ここ5年ほど)は2日で1箱、1本3ミリのレベルの喫煙でした。最近、胸焼けやのどの痛みがひどくなり、声も変わってきたり、寝る前に吸って寝ると翌日の寝起きは妙に背中が痛くなり、3日前にやめてしまいました。症状は若干緩和されましたが、のどの腫れや背中の痛みは続いています。耳鼻科病


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禁煙療法 ~ モスキート療法でラクで自然な禁煙
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