「もう限界かも…」って思ったことある
でも誰にも言ない。
「大丈夫？」って聞かれても
つい笑って「うん」って答えて
ちゃんとしなきゃ、、、
弱音吐いたら終わり
でも、次折れたらもう立てないかも…
そう思ってずっと気を張って、ひたすら頑張って
ふと気づいたら“自分の気持ち”は置いてけぼり…
話を聞いていたら、多いんよね
でもね、私は声を大にして言いたい。
ほんまの強さって、「耐え抜くこと」じゃない。
強い人って、
・力を抜くことができる人
・自分の限界を知ってる人
・「無理やったわ」って笑える人
そして、
必要な時はしっかり「休む」という選択ができる人
やと思う。
私も昔は、めっちゃ“気合と根性”で乗り越えようとしてた
でも、それって結局自分の感情にフタしてただけで、
いつのまにか身体も心もボロボロになってたんよね
／
ちゃんと感じて、
ちゃんと休もう
＼
って考えれた瞬間があって。
出来たときにやっと
心が軽くなった。
その時が、
私の《曲がれる強さ》の始まり
やったんよ
曲がってもOK
凹んでもOK
休んでも、また立ち上がればいいんやから
それに、
今のモヤモヤは、何かが変わる前兆だと私は思ってる。
無理にポジティブにならなくても大丈夫だ
まずは、
「私、よく頑張ってるよね」
って、自分をぎゅっと抱きしめてあげて
で、時には、
しなやかに生きる選択をする
＼ 柔らかく生きる人が ／
＼ほんまは一番強い／
あなたの頭の片隅に、
そっと留めておいてね
