ホルモンのバランスのせいなのか

昨日から気分の落ち込みが‥ネガティブ

月に一度三、四日続きます‥。


昨日は友達とランチでしたが

帰ったあとぐったり真顔

鬱鬱、、、。

ご飯も適当にお惣菜やら買ってきて

素を使った中華でおしまい。