nailroom elmo. (エルモ)
当サロンはこんな方をお待ちしています☺︎︎
✤30代からの大人ネイルがしたい
✤爪まわりのケアを丁寧にやってほしい
✤ママでもネイルを楽しみたい
✤プライベートな空間での施術がいい
✤ゆっくりくつろぎたい
✤少し時間がかかっても納得のいく仕上がりがいい
✤フレンドリーなネイリストがいい
✤ネイルサロンが初めて
お気軽にご連絡ください☺︎︎
✤30代からの大人ネイルがしたい
✤爪まわりのケアを丁寧にやってほしい
✤ママでもネイルを楽しみたい
✤プライベートな空間での施術がいい
✤ゆっくりくつろぎたい
✤少し時間がかかっても納得のいく仕上がりがいい
✤フレンドリーなネイリストがいい
✤ネイルサロンが初めて
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こんにちは
ネイルルーム エルモのブログに
ご訪問いただきありがとうございます
手荒れは、かさつきに始まり、ひび割れ、かゆみなどトラブルが多い😭
さらに日常は常に動かし酷使💦
手荒れに「摩擦」と「洗い過ぎ」は大敵！
そこでハンドクリームのケアをご紹介
特に効果的なのは、こまめな塗り直しはもちろん、就寝前のたっぷりクリームケア
ケアのコツは、たっぷり塗る
そして押さえて馴染ませる
①クリームを人差し指の1/3にたっぷりとり、反対側の手の甲にすべてのせる。
②両手の甲を重ね合わせた状態で、円を書くように手の甲全体にゆっくりクリームを広げる。
③手のひらで上から押さえる。手のひらを親指側から小指側へと動かし、全体を馴染ませる。
すり込まないで、上から圧をかけるイメージで
④5本の指で反対側の親指をギュッと握る。指の股から指先にむかってすべらせ、親指から順に1ほん1本1本丁寧に塗り伸ばす。
⑤爪の脇は、摩擦によりささくれになりやすい。指の腹で押さえるとクリームがより馴染む。血行を促す効果もある。
⑥塗り忘れやすい指の股は、皮膚が特に薄く乾燥しやすい為、切れたり粉がふくことも多い。両手を組んでクリームを馴染ませると
⑦親指と人差し指の骨が合流する付近にあるくぼみは「合谷(ごうこく)」というツボがあり、血行を促進する効果もある。気持ちの良い強さで押して
就寝中に手袋をすることで、クリームが浸透しやすく、翌朝しっとり肌に♡シーツや布団による摩擦も気にせずデイリーのハンドクリームも、あまりすり込まず、押さえながら塗るのが有効的です！毎回じゃなくても、時間のある時だけでも
私はアトピー性皮膚炎で、皮膚科で保湿剤を処方してもらっているのですが、皮膚科の先生もこの塗り方を推奨されてました
洗顔も、こすらず、たっぷりの泡でなでるように洗うのが肌にいいと言われてますよね！これと一緒ですね
やっぱりこするのはダメなんです
やっぱりこするのはダメなんですあと、手が冷えるのもよくないので、ハンドクリームついでに指先を軽くマッサージしてあげるのが
毎日頑張る手
を綺麗にしてあげましょう
を綺麗にしてあげましょうお読みいただきありがとうございました♡
尿素系
