おはぅ
最高に口の中がヒリヒリする
今までにない程の
口内火傷+口内炎。
昨日から舌の左端に口内炎
しゃべると自動的に歯当たってめッちゃ痛い
そして今朝のクラムチャウダー
急いでたからそのまま飲んだら
熱すぎたーーー
口の中だけぢゃなく
唇上下も痛い
そのせいか
いつもより唇の厚さあります
今日ゎ連休の最終日!!
気合いで乗り切ろう
わっしょい
お腹が苦しいよ…
炭水化物好きだけど
さすがに考えさせられる。
朝ご飯食べる時間なくて
コンビニで朝ご飯+お昼
好きなもの買ッたけど
・とろろそば
・プチパン的なモチモチなんちゃら
主食only
仕事終わりに
シュークリーム
おにぎり
1時間後帰宅してすぐ
親子丼
味噌汁
偏りすぎ～
仕事上どちらかとゆーと
もッと野菜食べてください!!
夜ゎ量少なく、その中でもタンパク質とッてください!!
とかゆーのに何もいえません
そのせいか
「太った
」
」の一言
元々丸顔なのにそんなこといわれたら凹む
仕事中眠かったせいか顔赤くして技術してたら
「福島さん熱ありそうでヤバいかも…」
とゆー噂がスタッフ中に流れ皆様に心配をかけてしまッた
眠くて顔赤くするなんて
赤ん坊かーーーー
まだまだ未熟すぎます
こんなんぢゃダメだ
よく食べたので
後ゎよく寝て明日に備えます
昨日ゎしおりとご飯～
今日ゎ家族でご飯
韓国料理にお好み焼き
この3日間外食続きで
消化不良おこしそう
普通に家で和食ご飯が食べたいな～
自分で作ればいんだけども
シャキッとせねば
明日からまた頑張ります
4年間ッてあッとゆーま
焦らねば