こんばんは🌉













気温差が激しく体調管理が大変ですよね💦













私が12月の年末によく打ってた点滴を紹介しますね











(美容クリニックは年末が繁忙期のため、正月に体調を崩すことが多かったので笑)











はい、こちらアイルランド製の高濃度ビタミンC点滴です。














こちらは大体1瓶50mlのため、こちらの半分の

25mlを蒸留水250mlにMg4cc入れて使用していました。(作り方は確かこうだった)







50ml使う時はG6PDの採血検査しないといけないので、基本スタッフは25mlでやってましたね、、
















韓国製もあるのですが(アイルランド製より少し安い)私はアイルランドを点滴してました。





















ビタミンC点滴すると免疫力上がるので風邪もひきにくくなりますね。


















私は美容外科ナースもやってたので、年末のオペだらけを乗り越えるため、この点滴を仕事終わってからやってました























今でもたまにやりますが(日差しを浴びた後とか)

今はクリニック勤務じゃないのでそんな頻回にできないので















ワカサプリ飲んだりシナール飲んだりしてビタミンC摂取してます✨