超初心者向け！おしゃべりRun♪+お茶会　＜１０月２１日（水）＞ | Kuriboh オフィシャルブログ
AmebaAmeba 20th Anniv.ホームピグアメブロ
芸能人ブログ人気ブログ
新規登録
ログイン

Kuriboh オフィシャルブログ

Kuriboh (くりぼー) のオフィシャルブログです。

超初心者向け！おしゃべりRun♪+お茶会　＜１０月２１日（水）＞



初心者以前の初心者向け♡
ゆるゆる♪
おしゃべりRun & お茶会♡


{D6303225-E99C-44C6-9F64-2145E0B62C67:01}



ランニングシューズ  ちょっとは運動しなくちゃなぁ。でも…な、あなたへ！


美容や健康に、
適度な運動は欠かせないよね～♪

と、知ってはいるものの・・・

「なかなか一歩が踏み出せない～」

「毎週、ジムに通うとか難しい～」

「そもそも運動しなさすぎて、
初心者向けレッスンもついていけるのか不安…」


そんなあなたへ♡

初心者とも言えないくらいの、

超！初心者向けのランニングイベント

ゆるゆる♪
おしゃべりRun & お茶会♡

開催します～！！


ランニングイベントといっても、
ガンガン走ったりはしません！！

「初心者コース」も不安に感じちゃうような
初心者以前の初心者の方を対象とした
ゆる～いランニングイベントです♡


{341C1C70-97F0-4A45-A02C-68A6D0868BAE:01}



ランニングシューズ  おしゃべりRun＆お茶会って、どんなことするの？？

1 まずはかる～く準備運動♪

2 名城公園の中を１～２周走ります♪
　　 時間にしたら１５分～２０分くらい。
　　途中で歩いても大丈夫！！
　　おしゃべりできるようなゆったりペースで楽しく走りましょう！

3 走り終わったら、近くのカフェで、まったりおしゃべり♪
　　ランニングのこと、美ボディづくりの秘訣、
　　ヘルシーマインドのヒント、などなど・・・
　　Kuribohに何でも聞いてくださいね♡



ランニングシューズ  こんな方におすすめ♡

チェック ランニングに興味があるけれど、全くの初心者で、何から手を付けていいのかわからない方
チェック ランニングをしてみたいけど、通常のランレッスンではついていけるか不安な方
チェック 運動しなきゃと漠然と思ってはいるものの、ひとりでは何もできない方
チェック ランニングに興味があるけど、どうやって始めたらいいかわからない方
チェック エイジングが気になってきたが、何をしたらいいのかわからない方
チェック ちょっとは運動したい方
チェック 運動不足が気になる方
チェック ただのお茶会には行きたくない方
チェック Kuribohに会ってみたい方→Kuribohってこんなひと！

{AF6B7373-A78A-4FF5-A045-3690839B41D7:01}



ランニングシューズ  こんなうれしい効果があります！

にっこり　気分すっきり！リフレッシュできる！
にっこり　憧れのランナーデビューができる！
にっこり　ランニングがどういうものか、雰囲気がわかる！
にっこり　カロリーがほんのすこ～し燃焼できる！
にっこり　初心者以前の初心者の、同じレベルのランニング仲間ができる！
にっこり　ランニングを始めるときに必要な最低限のグッズがわかる！
にっこり　美しいボディづくりの秘訣が知れる！
にっこり  「ゆる本気」でアツい！Kuribohにパワーをもらえる！

{1125B590-2B7A-46AD-A2D3-B0A9497C5EB8:01}



ランニングシューズ  Kuribohってこんな人！
 
Kuriboh(栗木　理恵子）

名古屋市出身。
小学校２年生より体操を始め、15年間体操漬けの日々を送る。全日本選手権・オリンピック選考会などにも出場するが2005年にけがのため引退。その後は舞台の道へすすみ、東京ディズニーランドの舞台や、ミュージカルに出演。2012年、実家の名古屋に戻ってからは舞台に立つかたわら、後進の指導にあたる。2014年、マラソンに出会い、プライベートランニングスクールFROG（フロッグ）でランニングをはじめる。2015年9月現在金沢マラソン　サブ３．５に向けてトレーニング中。



ランニングシューズ ランニングの面白さを体験してみませんか♪

ランニングの楽しさは、終わったあとの達成感♡

最初は、
「ちょっと無理かもー(>_<)」

と思っていても
みんなでおしゃべりしていれば
あっという間♪

「あれ、走りきれちゃったー！！！」
「なんだかスッキリー！！！」


そんな気持ちよさ♡を感じてもらえたら
と思っています(*'ω'*)


ぜひ、一緒に
新たな一歩を踏み出してみませんか？！


あなたと一緒に
走れるのを楽しみにしています♪


{1682C6F4-29AD-44A0-B5FD-2F44AC8B6824:01}




ゆるゆる♪おしゃべりRun & お茶会 詳細

◆日時　

　　　１０月２１日（水）　１０：００～１２：００

◆場所

　　名城公園　（お茶会は近くのカフェを予定）
　　※詳細はお申込みいただいた方にご連絡します

◆定員　８名 残7名

◆参加費　　５,０００円　
初回限定価格　　３,０００円
　（事前振込みをお願いいたします。ご自身の飲食代が別途必要です）

◆持ち物　
・スニーカー（走れる靴でしたらなんでもOKです。）
・走れる服装（暑かったり寒かったりしますので、脱ぎ着ができる服がおすすめです。）
・飲み物
・必要な方は、着替え

※持ち物は預かることができません。貴重品などの管理はご自身でしていただきますようお願いいたします。

＞＞お申し込み＜＜

■■■ご確認ください■■■
・女性限定のイベントです。
・当日のキャンセルには、100％のキャンセル料が発生しますのでご注意ください。