暑いくらいだねー。
来月のぎふ清流マラソン
めっちゃ暑いらしいから。
ラン仲間のひとりは
以前この大会で
倒れちゃったらしい(>_<)
5月の岐阜の暑さを
なめちゃあかんねー。
とゆーことで
練習で慣れとかなくちゃね！
☆今日の練習日誌☆
500m×5本
①2'24"
②2'12"
③2'01"
④2'01"
⑤1'48"
4本目、5本目は
さすがにキツかったけど
きょうは身体がよく動いたよー(^^)
筋トレ少しして
気持ちよく終了っ！！
暑いけど
水分しっかりとって
がんばろーっ！
くりぼー
きょうもいい天気っ！
