度重なる旦那様の不倫の証拠。発見し傷ついている貴女へ

【度重なる旦那様の不倫の証拠。発見し傷ついている貴女へ】

 

 

夫婦修復にむけて頑張っていても

度重なる旦那様の裏切りに

傷ついていませんか・・・？

 

 

おはようございます、

夫婦問題カウンセラー

間宮理恵子です。

 

いつもご覧頂きありがとうございます＾＾。

 

 

 

さて、旦那様に裏切られた気持ちを立て直し

夫婦関係を修復するのは

並大抵のことではありませんよね汗

 

 

 

決して大げさな言い方ではなく、

「毎日が自分との闘い」です。

 

 

 

突き上げてくる怒りや

悲しみを手放したり、

 

自信を取り戻せるよう努力をしたり、

 

旦那様の態度に振り回されないよう

自分を内観したり・・・。

 

 

 

忙しい日常の中で、何度も何度も

自分と向き合う作業をしていく。

 

 

 

自分と向き合うことは大変ですよね。

時に、苦しさから逃げ出したくなります。

 

 

 

それでも、旦那様との幸せな未来を想い

一歩一歩頑張っているのに、

 

 

 

再び裏切りの証拠を

見つけてしまったら・・・。

 

 

 

ふと見た携帯画面のLINEのやりとり、

 

スーツのポケットから出てきた

ホテルのレシート、

 

ワイシャツから香る女性の香水の匂い、

 

 

 

こんな証拠を見つけたら、

気持ちは振り出しに戻ってしまいますよね。

 

 

 

ですが、残念ながら修復中は

こういったことが起きるものなのです。

 

 

 

私もそうでした。

 

 

修復中、何度か長～い髪の毛を発見したり、

無断外泊も多々ありました。

 

 

 

その度に、絶望感で胸がいっぱいになり

 

 

 

もう無理かもしれない・・・。

 

頑張っても報われないなら

もう止めてしまおうか・・・。

 

と、へこたれていましたね＾＾；

 

 

 

もし、貴女がこんな状況になった時は、

まずは辛い気持ちを吐き出してくださいね。

 

 

 

沢山泣いて、沢山怒って、

悔しさや虚しさも全部吐き出して、

 

 

 

その後にして貰いたいのは、

 

 

 

以前の自分を思い出すことです。

 

 

 

初めて旦那様の裏切りを

発見した時の貴女と、

今の貴女は違っていませんか？

 

 

 

以前ブログに書きましたが

私は女性の髪の毛を初めて見つけた時、

 

 

 

感情的に夫に訴えて

修羅場になりました、笑。

 

 

 

ですが、2度目の時は伝えませんでした。

 

 

 

そして、何かあった時の証拠にと

ティッシュにくるんでサッとしまいました。

 

 

 

もちろん、傷ついてはいました。

 

 

 

でもそこで騒いでも

良い方向に行かないのを分かっていたので

冷静に対応することができたのです。

 

 

 

貴女はどうでしょうか？

 

 

 

同じように旦那様の裏切りを見つけても

以前の貴女とは、

感情や行動が変わっていませんか？

 

 

 

例えば、

 

・旦那様への対応

・自分が受けたショック度

・立ち直るまでにかかる時間・・・等

 

 

 

必ず変化を感じられるはずです。

 

 

 

そして、その変化が、

 

貴女の心の成長度合い

 

なんです。

 

 

 

以前は感情的になって

証拠をつきつけたけれど

 

 

関係が良くならないのを理解し

控えることができた、

 

 

 

以前はショックで眠れなくなって

しまったけれど

今は眠れるようになった、

 

 

 

以前はそのことに囚われて

笑えなくなったけれど

今は笑えるようになった、

 

 

 

こんな変化が起きているなら、

それは、貴女の心に筋肉がついた証拠。

 

 

 

心が成長したアカシなのです。

 

 

そしてね、心が成長できたのは

貴女がご自分と向き合ってきたから。

 

 

 

自分の感情から目を逸らさずに

旦那様との修復を目標に

頑張ってきたからなのですよ。

 

 


そのことに気付いてあげて欲しい。

 

 

 

また、もし今後旦那様の裏切りを見つけたら

その時に湧き上がる感情だけを

見ないでほしいのです。

 

 

 

やるべきことは、

自分自信の変化を振り返ってみること。

 

 

 

そうやって、どんな時も

自分と向き合っていくことが

夫婦関係の修復へと繋がる道なのです。

 

 

 

忘れないでいてくださいね＾＾。

 

 

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