そんな、焦らんでいいや〜ん！

こんにちは！

「生まれ変わる」を通して

お母さんと子どもたちを笑顔にする！

渋谷　りえ　です。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今日は、お買い物の時に

嬉しいことがありました。

あ、ほんと

ちっちゃな幸せなんで

あんまり期待しないでくださいね（笑）

私は、いつも行くスーパーでは

スマホにポイントカードのアプリを入れて

買い物をするたびにポイントを貯めています。

ふふふ。

めっちゃ主婦してるでしょ？笑

今日も会計の時に

店員さんにポイントカードを

スキャンしてもらうためにアプリを開いたら・・・

なんと！

貯まっているポイントが

ピッタリ１０００ポイント！

わ！ピッタリ！！！すごいな！

って思いながら見せたら

店員さんが、

「ピッタリ１０００ポイント！

すごいですね！！！」

って言ってくれたんです！

「ですよね〜！

嬉しいんで、１０００ポイント使います！」

って答えました。

そして、ふっと思ったんです。

「自分がすごいな！って思ったことを

人からもすごいね！って言ってもらえるって

こんなに嬉しいことなんだな」

って。

これが『共感』なんだなって

思いました。

『共感』

保育士にはお馴染みの言葉です。

「子どもの〇〇に共感する」

なんて言葉は、

月案にも週案にも

何度も何度も出てきます。

私も、共感は大切だって

ずっと思って保育してきました。

そして、大事にしてきたつもりでした。

でも、今日、共感してもらえることの

喜びや感動を実際に体験して、

「私、今までちゃんと共感できてたかな？」

っていう疑問が頭に浮かびました。

子どもたちからの

「せんせ〜！みて！みて〜！」の嵐

は、保育士あるあるです。

保育士だけでなくて

お母さんもあるあるですよね？

しかも、忙しい時に限っての

「みて！みて！」の嵐。

ついつい、

「ちょっと待ってね！」

「あとでね！」

って言ってしまいますよね。

それか、チラッと見て

「おお〜！すごいね！」

と流す・・・

私もそんな日常を送っていましたが

今日、

「自分の感動に共感してもらえる喜び」に

気づいたことで、

『共感』っていう言葉だけ

頭の中に入れて使うのではなく

「心で感動していきたい！」

って強く思いました。

だって、子どもは

大きな気付きや感動があって、

大好きな大人に

「みて！みて！」

ってするんですよね。

そう思ったら

今やってる作業を続けながら

「うん。うん。」って聞くんじゃなくて

手を止めて、

しっかり見て、

一緒に感動したくなりますよね！

正直、私は今まで

「ちょっと待ってね〜」

って言いがちだったんですが、

・自分の作業止めることによって

何がそんなに困るの？

・子どものガッカリ顔が見たいの？

って考えたら・・・

「そんな、焦らんでいいや〜ん！」

って思っちゃいました！

手を止めたって

１０分１５分かかるわけでもないですもんね。

もし、

何かに急かされたように

保育や育児をしがちだったら・・・

「そんな、焦らんでいいや〜ん！」

の言葉を思い出してくれたら嬉しいです！

私も思い出すんで

一緒にゆったり保育・ゆったり育児を目指しましょう〜！！！

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

読んでくださり

ありがとうございました！

「いつからでも生まれ変われる！」

渋谷　りえ　でした！

だから、もう泣かない！

だから、もう泣かない！

こんにちは！

「生まれ変わる」を通して ​

お母さんと子どもたちを笑顔にする！ ​

渋谷　りえです。 ​

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ​

今日は、

前回のブログでお伝えした ​

「自分のミスで大事な試合が終わる」 ​

そんな経験をした ​

中学３年生の息子の話の続きを ​

させていただいてもよろしいでしょうか？ ​

中学最後のバレーボールの大会 ​

・勝ったら県大会に行ける ​

・負けたら中学の部活が終わる ​

そんな大事な大会。 ​

息子は ​

「自分がミスしたら試合が終わる ​」

そんな場面でサーブの番が回ってきて ​

いつも通りのサーブが打てず、 ​

ネットに当たって試合が終わってしまいました。 ​

息子は号泣・・・ ​

私もそんな息子を見て ​

涙がボロボロ溢れてきました。 ​

その後、 ​

息子は、泣きながら ​

おにぎりを食べていました・・・ ​

チームメイトがおちゃらけて笑わせてくれ、 ​

泣き笑いしながら、おにぎりを食べる・・・ ​

そんな息子の姿を見て ​

胸がキュッとなりました。 ​

その後は次の試合の審判がありましたが ​

他の子たちがラインズマンとかをやってくれたので ​

息子は審判はせず ​

体操座りで他の学校の試合を見ていました。 ​

その後、先生の話があったりして、 ​

車で帰る頃には ​

息子はもう泣いてなくて ​

いつも通りに見えました。 ​

​そして、

帰りの車。 ​

こんな時、子どもに ​

どんな言葉を掛けますか？ ​

よくがんばったね！ ​

サーブ、惜しかったね！ ​

いい試合だった！ ​

？？？ ​

ちょっと迷いますよね。 ​

私もいろんな言葉が浮かんでは ​

何かしっくりしない感じで・・・ ​

だから最初はあえて、 ​

関係ない話をしていました。 ​

でも ​

そんな中、 ​

やっぱり試合の話になって・・・ ​

すると、息子から ​

こんなことを言い始めました。 ​

「いい経験した！」 ​

「受験ではあんな想いしたくない！！！」 ​

「だから、もう泣かない！」 ​

私は感動しました！！！ ​

さっきまであんなにボロボロ泣いてた子が ​

あのショッキングな出来事を ​

もう、人生の糧にしようとしてるんだ！ ​

悔しい！辛い！って嘆くんじゃなくて ​

次に活かそうって ​

真っ直ぐ前を向いている！ ​

「だから、もう泣かない！」 ​

そうキッパリ言い切った ​

彼の決意が素晴らしくて ​

我が息子ながら ​

「かっこいいな」 ​

って思いました。 ​

めっちゃ ​

尊敬します！！！ ​

そんな彼に ​

私から言ってあげれるとしたら・・・ ​

「やっぱりこれだな」 ​

って思うものが浮かんだんので ​

彼に伝えました。 ​

ルームミラー越しの彼は ​

目をウルっとさせ、 ​

こくん・・・と ​

その言葉を噛み締めるように頷きました。 ​

私が伝えた言葉は ​

「方眼ノート」のたった一つのルール。 ​

「方眼ノートfor KIDS」を受講済みの彼にも ​

お馴染みの大事な大事な言葉。 ​

私が今まで何度も助けられた ​

この大事な言葉を ​

伝えることができて本当に良かった！ ​

私はこの瞬間のために ​

方眼ノートを手にしていたんだな・・・ ​

って思いました。 ​

そうじゃなかったら、 ​

息子を責めて・・・ ​

自分を責めて・・・ ​

全てが終わったかのような ​

暗い暗い気持ちになっていたんだろうなって ​

思います。 ​

母親としては ​

あまり味わいたくない経験でしたが ​

これもまた ​

私にとっても ​

「いい経験だった！」 ​

今はそう思えます。 ​

夏休みが始まり、 ​

部活もない息子は ​

ゲーム三昧かな～（笑） ​

なんて思っていましたが・・・ ​

・参考書を買いに付き合わされ ​

・休みだけどいつも通りに起きてきて ​

・午前中に勉強を始める・・・ ​

そんな、想像と違う息子の姿を見せてもらっています。 ​

「受験生だからね。」 ​

そう言う彼の姿に ​

成長を感じて嬉しく思っています。 ​

「この子、大丈夫かな？」

っていつも心配だったのが、 ​

「この子は何があっても大丈夫！」 ​

に変わった瞬間が３年前にあったのですが・・・ ​

そのお話はまた今度させてくださいね！ ​

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

読んでいただきありがとうございました！ ​

『いつからでも生まれ変われる！』 ​

　　渋谷　りえ　でした！ ​

ーーーーーーーーーーーーーーー​

息子の話や

保育の話

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などなど…。

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「自分の失敗で大事な試合が終わる…」

「生まれ変わる」を通して

お母さんと子どもたちを笑顔にする！
渋谷　りえです！

ブログを読んで頂きありがとうございます❣️


今日は保育のお話ではなく
息子の話をさせて頂いても
よろしいですか？


「自分の失敗で大事な試合が終わる…」


これって
よくある話のようで
誰もが経験しているかって言ったら
そうでもない…


私は…

「ない」と思います。

あったら、何度も思い出して
後悔してそうです…。




「自分の失敗で大事な試合が終わる」


そんな経験をしたのは
私の中学3年生の息子です。


中学1年生から
バレー部に入り、

先日の中体連まで、
勝つために、暑い日も寒い日も
一生懸命、練習してきました。

そして、中学の部活、
最後の大会。

勝てば県大会に行ける！という
大事な試合でした。


1セット目は取られてしまったのですが、
2セット目はすごくいい勝負！


相手が24点で、
なんと23点まで追い上げました。

よーし！これから追いつくぞ！
という大事な場面。

息子のサーブの番でした。


「マジか…」

私は正直、こう思いました。


最近の息子は
サービスエースを取れたりと
調子は良かったのですが、

今までのサーブの失敗が頭に浮かび
大丈夫かなって気持ちがよぎり…

この大事な場面で…。
失敗したら負けちゃうよね。

でも！大丈夫！入る！入る！
という気持ちで見守っていました。


息子も緊張した様子。


みんなが息を呑む中、
息子が打ったサーブは、
ネットに…。


ピーーーーー。



試合終了の笛が鳴り響きました。


久しぶりに号泣する息子の姿を見て、
私も涙…。


色んな感情がグルグルまわり
プラスでない思いに
心が支配されてしまいました。



「このままの感情で、
息子と話したくない。」


そう思った私は
車に戻って

いつも私を助けてくれる
紙とペンで、
心を落ち着かせる事ができました。


「今日の出来事も
息子を成長させてくれる
大事な出来事だ！

きっと未来で、
この事があったから！って。

あの出来事は、このためにあったんだ！

って思える日が来るんだな」

と、プラスの考えになる事が出来ました。


だいぶ落ち込んでたので、
こんなにも早く復活できて
ちょっとビックリしながらも

みんなの所に戻り、
お母さん達と笑って話すこともできました！


やっぱり、
このメモ術は
ただのメモ術じゃない。


つらい時、くるしい時に
心を救ってくれる
神様みたいな存在だな…

改めて思いました！


10min FOCUS Mapping！！
ありがとうーーーーー！！！

心からお礼が言いたくなりました。


そして、
その後、帰りの車の中で
息子の言葉に
ビックリand感動するのですが、


そのお話は
また後日させて頂きますね！



読んでくださり
ありがとうございました！


続きはこちらでも
お話させて頂きます。



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【生まれかわるが叶う5つの物語】
　　　↓

「生まれかわる」が叶う5つの物語

この想いを保育士さんに届けたい！

 保育士の皆さん。こんなこと、ありませんか？ 

✔️　子どもたちが言うことを聞いてくれず 

　　つい、イラッとしちゃう・・・

✔️   他の先生や保護者から批判されて、

　　ズーンと落ち込む・・・ 

✔️   やることがたくさんありすぎて、

　　何かに追われているような 焦燥感がある・・・

 ✔️　子どもたち、保護者、 園長先生、

　　他の保育士さんとの人間関係が

 　　なかなか上手くいかない…       

 これ、実は、私が保育士になってから

ずーっと悩んできたことなんです。

 

 保育士をしていると、

日々、色んな問題に直面します。

子どもの事、保護者の事、先輩・後輩の事…

そして、 

その問題を解決するために・・・ 

「どうしたらいいのか？」

を考えながら、保育をしたり、

「どうしたらいいのか？」

を考えながら

家に帰る道を運転したり、

「どうしたらいいのか？」

を考えながら

お味噌汁をつくっていたり・・・

そんな風に、いつも頭の中で

ぐるぐると考えていました。 

あなたは、そんなことはないですか？ 

私はそんな時、ふっと思っていました。

「私、このまま続けられるかな・・・？」

子どもが大好きでなった保育士の仕事…

続けたい気持ちはあるけれど、

頭の中が疲れたような気持ちで

体もしんどい時がありました・・・

そんな時、私はあるものに出会ったんです

そのあるものに出会ってから

一気に色んな事が変わりました！！！ 

１５年保育士をして、

初めて変わったんです！

「生まれ変わった！」

って言っていいほど、

保育も人生も変わりました！

実は、

保育士が生まれ変わるために・・・

大事なのは、 

「保育士のメンタル」

さらに重要なのは、 

「あたたかい心」でした。

 つまり、 

「心が大事」なんです！！！ 

 「心が大事」って小さい頃から聞いていて

そんなんわかってるよ！って思いますよね？

私もそう思っていました。

でも、今思うと

自分の心も、相手の心も

本当の意味で大事にできていなかったと思います。

 だって、

心を大事にする方法が

分からなかったから・・・

 でも、「知ったら出来る」んです！ 

　もし、あなたが私が手にした

　「たった１つの魔法」を手にしたら、 

　保育士であるあなたの心を大事にできて・・・

☆子どもと心が通じあって、 

　毎日ニコニコで過ごせる！

☆親さんから「先生が担任で良かった！」　と感謝されるようになる。

☆仕事はサクッと終わらせて、 

　ゆったりニコニコ保育ができる。

 仕事から帰っても楽しくご飯が作れます！ 

仕事だけじゃなくて、

プライベートも 楽しく優しくなることが

できるようになるんです！ 

そんな風に

仕事だけじゃなくて 

プライベートも

ハッピーになれたらいいと思いませんか？

 そのための鍵が ３つあります。 

 １つ目は 「想いを出す」

  ２つ目は 「自分を大事にする」

  ３つ目は 「クリアな心」 です。

 この３つの鍵を手にして 

保育が今よりも 

楽しくなったらいいなって思いませんか？ 

でも、もしかして

このブログを読んでいるあなたは、

 「自分には そんなこと無理じゃないか・・・」

 そんな思いもあるかと思います。 

 まさに、少し前の私も そう思っていました。

 「子どもは変わるけど、大人は変わらない！」

１５年間思ってきたんです。 

そんな風に思って 諦めてしまっていた私が、 

なんと、今は

 保育が100倍楽しくなっているんです！

 100倍？？？ 

びっくりですよね？？？

 私自身も自分の変化に驚いています。 

毎日、しんどかった保育が

楽しくてたまらなくなった🎶

 そんな私の劇的変化を 

７つの物語にして お届けします。

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 少し前の私のように 、

「保育はしんどいのが当たり前！ 」

 そんな風に思っている 保育士さんの心が 

少しでも軽くなったらいいなという気持ちで 

想いを文章に詰め込ませて頂きました。 

いろんな社会情勢の中で

 心が疲れてしまっている

 保育士さんにどうか届きますように・・・。 

『保育士が生まれ変わる！ 　

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改めまして

１０min FOCUS Mapping®︎インストラクターの

渋谷　りえです。

私は、

このメモ術に出会って

人生が変わりました！

人って

こんなに心穏やかに

過ごすことができるんだ！

と、感動しました。

保育士である私は

家庭では、母であり、妻でもあります。

毎日、自分の身の回りで起こる出来事に

一喜一憂し、

常に心を乱され

正直、イライラしている時間が

多かったです。

でも、頑張って、

表面には出さないようにしているので

余計にそのイライラが溜まってしまって・・・

それが家で爆発！！！

子どもや旦那さんに当たり散らす・・・

そして、自己嫌悪・・・。

そんな日々を

嫌だ嫌だと思いながらも

当たり前だと思って過ごしてきました。

つまり、

「イライラするのが当たり前」

だったんです。

それが、この

10min FOCUS Mapping®︎中級

と出会って、

「人間ってイライラしずに過ごせるんだ！」

ってことに気づかせてもらいました。

毎日を穏やかに幸せに過ごしたいと

思っている方に

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手にしてもらいたいツールです！！！

  10min FOCUS Mapping®︎中級ってどんな講座？

10min FOCUS Mapping®︎中級では

過去・未来・現在の

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そんな事ができちゃいます！！！

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①私の10min FOCUS Mapping®︎中級は、

再受講　永年無料！

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→また、受講してワクワクしたいなーーと思ったら

いらしてください！

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シェア会を皆さんでしましょう♪

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②ThinkNOTE

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２０万部突破のベストセラー

「頭のいい人はなぜ、方眼ノートをつかうのか？」の

高橋政史と

京大ノートで有名なナカバヤシが、

共に開発したノートを１０枚プレゼント。

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③魔法の∞ペン

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外資系コンサルタントをはじめ

知的生産の現場で愛用されている

思考スピードを加速してくれるペンを

ご用意しました。

---

④認定証

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一般社団法人　日本ノートメソッド協会による

正式な受講終了認定書が発行されます。

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■開催概要

中級講座は、２時間（１２０分）

■開催日時

11月27日（日）１０：００〜１１：３０

■開催場所

zoomオンライン！

■ご準備いただくもの

・Wi-Fi環境

パソコン、またはタブレット、スマホから

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１０minFOCUSMappimmg開発者紹介

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　高橋　政史

計４７万部のベストセラー作家／日本ノートメソッド協会　代表理事

クリエイティブマネジメント株式会社　代表取締役　高橋政史

著書はシリーズ２０万部突破の『頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか？』他多数。

日本のみならず中国・台湾でもベストセラーに。

香港のマーケティング 会社のCOO（取締役）を経て、戦略系コンサルティングファームにて経営コンサルタントに転身。

その後、教育の道へ入り出版した本が軒並みベストセラーに。

全日空、キャノンマーケティング、NTTドコモ、リクルート、リコー、ニッセン、富士通、デンソー、アサツーDK、プルデンシャル生命、ブックオフ、みずほ銀行、宮崎市役所他、講演実績多数。

一般社団法人日本ノートメソッド協会の代表理事として、200名以上のトレーナー、4000名を超える受講生を輩出。

その一方で、２７都道府県で「すごい！読書感想文教室」を毎年開催。

自身も講師として、ｌ経営者、教育関係者、医師、現役官僚、大学教授、政治家まで、幅広い層に指導する。

また、TVやラジオ、日経新聞、AERA、ダイヤモンド、東洋経済、プレジデント、日経アソシエ、クーリエ・ジャポン、日経ウーマン他で特集される。

信条は「未来はノートで変えられる！」

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10min FOCUS Mapping®︎インストラクター

オンライン講座講師紹介

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　渋谷　りえ

現役保育士

方眼ノートトレーナー

開運消しゴムはんこクリエーター

中学生の男の子の母。

保育士歴は１７年

悩みの多い保育という仕事で

10min FOCUS Mapping®︎と

方眼ノートを活用しています。

特に10min FOCUS Mapping®︎は

保育士のメンタルを整えるために

大活躍するので

多くの子どもと関わるお仕事をしてみえる方に

どうしてもお伝えしたくて

講師になりました！

自身の経験から

「いつでも生まれ変われる！」

を信条に

穏やかで幸せな毎日を送るための

お手伝いをしています！

保育に大活躍の消しゴムはんこも

作っています！

  参加費

【10min FOCUS Mapping®︎中級講座】

（初級を受講済みの方のみ受講可）

12800円（税別）/14080円（税込）

 

参加費　　14,080円

 

 

他講師からの再受講：

 

　　参加費　　　3,300円（税込）

 

初級中級同時お申し込みの方24860円→21560円でご受講できます！

21,560円(税込）

♦再受講：通常２０００円→同じ講師から何度でも

永年無料！！

♦再受講：他講師から受講済み方は、３３００円（税込み）

で参加できます！

 

オンラインで学ぶメリットを活かして

ご自宅から何度でも復習がてら

再受講をお待ちしています！

 

※お申込みは、キットを郵送するため4日前の

お申込みでしめきらせていただきます。

ピンときたら！お申込みくださいね。

■開催日時

１１月２７日１０：００〜１１：３０

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・開催日から7日以内の場合、キャンセル料５０％とし、振込手数料を差し引きご返金いたします。
・開催日から３日以内の場合は、キャンセル料１００％となります。