今日は、藤原湖マラソン15キロを走ってきました！
2019年、2022年に引き続き3回目の参戦！
水上温泉の奥⁇標高も高いのかなー⁇
着いたときは涼しい⁇って思って…ない！
暑い！
日陰は涼しいけど、日が当たると汗が出てくる、出てくる💦何にもしてなくても、スタート待ってるだけでも、汗が出て、大丈夫か⁉︎って思った😰
スタートは9時。
藤原湖は絶対前の方に並んだほうがいい！って今回は出なかった方からアドバイスもらってたんですが、結果そんなに前には並んでなかった…
半分よりやや前くらい⁉︎
私にはこれより前にいく勇気が…😅ない！！
コースはこんな感じで、スタートしてすぐが一番平坦⁇なだけで、あとは登ってるか下ってるしかない！！！わかりにくい⁇😅
そんなことは前に出た時にわかってたんだけど、忘れたわけでもなかったけど。
スタートして上りになって、3キロで一番後ろから追いかけてきた、ゲストランナーのたむじょーさんに抜かれた！
頑張りましょー！って声かけてもらって、元気になった🔥
というかまだ3キロだから、疲れてられない💦
このあとも上り下りを繰り返すんですが、下りになると抜かれて、上りになると私が抜き返す、という抜きつ抜かれつの、同年代なのかな〜女性ランナーさんがいまして。
どうにもこうにも下りで抜かれる！
上りで抜く！！
私が下りが苦手だということもあるんだろうし、まぁ、かと言って上りが劇的に得意ってことではない。
だけど、この展開、上りと下り、どちらが強いほうがこのコースでは先着するのか！！！
と、勝手なレースを開催😅
確かラストのほうにも上りがあり、最後の最後は下りでゴールへ向かうコースだった…と考えて、それなりに離してないと最後ちぎられる…
なんてめちゃくちゃ考えてる余裕なんかなく、ひたすら上ってひたすら下る！
折り返しの手前、下りで先行した私は、その後の上りでさらに進み、そのあとはどれくらい後ろにいるか知る由もなく、ひたすら走る💨
後ろから足音が聞こえて、もしや！と思ったときもあったけど、男性だってわかったら、何だか気が抜けて…ラストの4キロ⁉︎3キロ⁉︎からの上り坂はめちゃくちゃキツかった😓
ラスト1.5キロ！下りになった！
ここで抜かれたら上りより下りが得意のほうが、このコースには有利⁉︎ってことになる！
完全なる私の考えですけどね😅
なので、最後まで気が抜けない！
ゴール前の砂利⁉︎か走りにくいー！
1時間10分台で行けるかー！！！
3秒間に合わずー💦
でも2年前より3分36秒速くゴール✨
歳は重ねてるのに、日頃の練習は間違ってないってこと⁉︎
だとしたら良かった…良かった😌
6位までが入賞で、逃したことはちょっと悔しかった。
そして、多分私が勝手に上り下りレースの対象にしてた女性ランナーさんは、年代が上で、入賞してましたぁ✨
私は来年は年代上がるので、また頑張ろう！
と、思った日でした。
入賞の副賞にめんつゆ⁉︎1箱もらえてましたね。今回はシャトルバスに乗らなきゃな駐車場だったので、帰りはシャトルバス乗り場まで歩いてるだけで、汗が噴き出て止まらない😰💦
自分の荷物だけでもこんななのに、これに箱持ってたら、走った後と同じくらい汗かくから、入賞じゃなくて良かった、良かった…
と負け惜しみを言ってみる…😅
でも楽しい1日でした✨
角田ハーフより上りはキツくないし距離も短いのに、走ってみるとずっとずっとキツいのは何で⁉︎
どうして⁉︎
ってさっきからずっと考えてます。
15キロだから⁉︎なんで⁉︎
それとGarminで今日の自己ベスト更新があり、5キロのベストを更新したと💧
なんで⁉︎このコースで⁉︎どうして⁉︎
最初の5キロ⁉︎上りもあるんだけど！
しかも今までのベストは今年の新潟ハーフの最初の5キロ…平坦だと言われてる、新潟ハーフより今日がベスト…
どうして⁉︎が止まりません！