はじめに｜この記事を読んでほしい人
この記事は、こんな方に読んでほしいです。
・今年一年、頑張ってきたけれど、なんだか疲れている
・年末なのに、新しい目標を立てる気になれない
・このままでいいのか、迷いや不安がある
今夜は、一年でいちばん夜が長い日、冬至です。
この記事では、冬至から春分にかけての3ヶ月間に、
あなたの心がどんなふうに変化していくのか、
ひとりの女性の物語を通してお伝えします。
肩の力を抜いて、ゆっくり読んでみてください。
冬至とは？一年でいちばん夜が長い日に起きること
今夜は、一年でいちばん、夜が長い日です。
冬至。
太陽の光が、いちばん短くなる夜。
外の世界が静かになると、自然と、心は内側へと向かっていきます。
今、答えが見つからなくても、大丈夫。
不安や迷いがあっても、それは、希望に変えていけるものです。
この一年、あなたは本当に、よく頑張りました。
もう必要なくなった想いがあるなら、今夜、手放してもいい。
気づいたことがあるなら、それを、心にとめておいてください。
冬至は、これまでの時間を棚卸しして、未来への糧にするタイミング。
今、自分がどこに立っているのか。
それを確認しながら、次の季節へと、歩き出していく夜です。
2024年冬至の星の空気｜内側へ向かう季節
今夜、太陽は、一年でいちばん低い場所にあります。
でも、これは、高く昇るために、いちばん下まで、降りているんです。
行動が止まっているように感じる。成果が見えない。
そう思うのは、あなたの中に、ちゃんと理想があるからです。
中途半端にはなれない。
そう感じているから、今、立ち止まっているんです。
今回の冬至が、あなたに問いかけているのは、
土台のこと。
居場所のこと。
帰る場所のこと。
外から見れば、あなたは、ちゃんと整って見えるかもしれません。
でも、内側では、正直な気持ちが、静かに湧き上がってくる。
「本当は、こう感じている」
「本当は、これを大事にしたい」
そういう声が、聞こえてくる。
星たちは今、あなたの背中を押す位置にはいません。
あなたを、支える位置にいます。
どんな場所なら、どんな環境なら、あなたは力を出せるのか。
長く、進んでいけるのか。
それを、見つめ直すための時間です。
12月〜3月、ひとりの女性が辿る心の流れ
これから、ひとりの女性の物語を通して、
この冬から春にかけての流れを、辿っていきます。
12月（冬至〜年末）｜ようやく立ち止まる
彼女は、ようやく立ち止まりました。
職場では、いつも調整役。
家に帰れば、家族の空気を整える。
そうやって、ずっと誰かのために動いてきた。
でも、年の瀬を迎えて、ソファに座った夜、ふと、気づいたんです。
「私、ずっと頑張っていたんだ」
今、星たちは、遠くへ向かう力から、
足元を固める力へと、静かにシフトしています。
心が求めているのは、新しい挑戦ではなく、安心できる場所。
未来のことを考える余裕は、まだ、ありません。
今は、ただ、頑張ってきた自分を、そっと、認めてあげる。
それだけで、十分なんです。
12月、彼女はようやく自分に帰ることができました。
でも、物語はここからです。
1月、焦りと向き合いながら、彼女は「動かない選択」を自分に許していきます。
2月、言葉に疲れた彼女が見つけた、大切なもの。
3月、春分が近づく頃、彼女の中に戻ってきた「あるもの」。
そして、冬至から春分への3ヶ月で、 本当に起きること。
この冬、あなたの土台を整えるための物語の続きを、
noteで読んでいただけたら嬉しいです。
きっと、あなたの中にも、 小さな光が灯るはずです。
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