イライラから解放され
心穏やかに幸せになりたい
生きづらさを抱えた子育てママさんへ

怒っちゃダメ！では
解決しない

子育てママさんの

安心と自信を取り戻す専門家

「ライフ・フラッグコーチング」
まりんずりえです

いつもご覧いただき

ありがとうございます

突然だけど

あなたは苦手なこと

ありますか？

わたしは、

ありま～す

めちゃめちゃ

苦手なこと。

それは…水泳

泳ぐのが大嫌いで

大の苦手。

多分、小さい時に父と遊んだ川で

おぼれかけて苦しくって

水は怖いって

心に張り付いちゃったんよね。

そしてね。

この苦手なことってさ、

できたら避けたいし、

目を背けたいし、

なんなら、それ…

やりたくないですよね。

あなたもそう？

で、でね。

わたし、泳ぐのが上手とかヘタとか

泳ぐのが早いとか遅いとか関係なく

今は、

水泳が大好きに

なったんです

え～？！

どういうこと？

ですよね。

実は、数年前

子ども達とプールで遊んでいたら

子ども達の

わきゃきゃ～わきゃきゃ～

と楽しげな声。

兄弟で潜ったり

水中でクルクル回ったり

のびのびと泳ぐ姿。

それは

まるでイルカちゃんのよう

自由自在に

スイ～スイ～。

それ見て

いいな～

楽しそうだな～

あんな風に泳げたら

楽しいだろうな

子ども達と一緒に

わきゃきゃできるな

わたしも

あんな風に

泳げるように

なりたい

と思ったのです。

（それまでは、そんなこと思ったことなかったケド…）

そして、

決めました！！

わたしは

泳げるように

なる！

↑ちなみにこれが「未来の旗」

本当に泳げるようになるか

わからなかったけど。

何十年も泳げない自分でいたから

ホントに泳げるようになるのか・・・？って

不安だったけど。

で、でね。

そんな泳ぎの苦手なわたしが

ひとりで

なんとかしよう

それって無理があるよね。

だって、泳げないんだから。

そんな時は、これでしょ

↓　　↓　　↓

わからないことは

プロに聞くのが１番

↑　　↑　　↑

そう思って

大人の水泳教室に

入会しました。

それ、

正解だった

だって、

プロのコーチは

わたしの

知らなかったことを

たくさん教えてくれる。

だ・か・ら・

上達も早い！

びっくりするよ～

今では、

バタフライに

挑戦するまでになった。

泳ぎが苦手で嫌いだった

わたしが

泳ぐことが

大好きになった

今年の夏休みは

家族みんなでプールに入って

わきゃきゃわきゃきゃ

潜ったり、競争したり

イルカの親子状態

めちゃ楽しかったんです。

ちゃ～んと

なりたい未来の旗に

たどり着いた。

夢に描いた光景が

目の前に広がっていました。

ほんっと

サイコー

何十年も泳げない自分でいて

家族でプールに行っても

思いっきり楽しめなくて…

でも、

プロにご指導いただいて、1年。

たった１年で

苦手から大好きになった

こんなことなら、

もっと早くに行っとけばよかったよ…

と思うほどです。

　行くぞー！

そこ行くには

やっぱり

プロに聞くのが

１番早いよ～

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