歯石とは、磨き残しの歯垢と唾液中の成分に含まれているカルシウムが結び付いて石の様に歯垢が固まってしまう状態で、普段の歯磨きでは落とす事が出来ません。
歯石が付着しているお口の中は、ツーンとした独特の臭いがし、歯石を付着したままでいると歯の表面だけではなく、歯茎の中の歯周ポケットという溝の中にも歯石が付着し、歯槽膿漏(歯周病）の原因となり、歯がグラグラになってしまいます。
歯石を除去するにはかかりつけもしくはお近くの歯科医院へ行き、歯石を除去してもらいましょう。
除去するペースは、付着する頻度にもよりますが、半年もしくは１年に１回は除去しに行きましょう。
口臭は自分ではなかなか気づかないものです。
家族やごく親しい友人等に、「口が臭う」とか「息が臭い」といわれて、初めて気がつく人が多いのです。
口臭のおもな原因としては
１．磨き残し
２．歯石の付着
３．舌苔の付着
４．虫歯
５．内臓疾患
が考えられます。
皆さんの歯磨き
はどうでしょうか。
健康な歯と歯茎の為の正しい歯磨きの方法をご存知ですか？
多くの人は、歯の表面の汚れを取ることが正しい歯磨きだと考えられているようです。
表面を磨く事も大事ですが、歯と歯茎の境目を磨く事が大切です。
日頃、歯と歯茎の境目をしっかりと磨けているか、一度自分の歯磨きを振り返ってみることをおススメします。
