採卵へ
もうすぐゴールデンウィーク終わります
仕事がないとほんとに精神的に楽〜
ストレスフリー
できればこのまま休みたい
そしたらストレスも減ってよい卵ができ
妊娠するかも
主人には言えないけど
心では思っています
次の採卵が５月末ですがそれに向けて
やりはじめたこと
・食事の見直し
４月は体調不良で食事が乱れまくってましたが
再度改め、魚中心の和食に変えること
４月は体調不良で食事が乱れまくってましたが
再度改め、魚中心の和食に変えること
．鍼灸
とにかく子宮血流が悪いため鍼とお灸で
腎虚をなおすこと
・運動
今まで運動を全くしてなかった
スクワット
股関節ストレッチ
とにかく血流をよくする
自分の周りで高齢でもすんなり
体外受精で妊娠できてる人って
運動してる人な気がして…
勝手な思いかもしれないけど