インストラクターとして指導をさせて頂き仕事として、できていることに感謝
産後の復帰見込みはまだたってないけど、早く戻れたらいいな
でも、赤ちゃんを1番に考える事に変わりはないよ
45分の短い間やけど、軽くアイソレーションとストレッチにyogaを足した物をやりました
いいダルさ！笑♥︎
産院の先生も沢山動いていいよってお許しがあったので
無理しない程度にやります
赤ちゃんの胎動、激しくなってきたからここからはリラックスタイムとします
babyちゃんも良く頑張ってくれました
ありがとう
rie♥︎
今日から37w0d
IKEAのホットドッグが大好きです
昨日、検診でも順調だしいつ産まれても大丈夫ですよーやって笑
いつでてくるかな？
一緒にがんばろね
昨日、体重増加も褒められたからご褒美ーてかゆってめっちゃ食べちゃった
自粛しなければ！(´Д｀；)
今日は、朝ホットドッグ ホットケーキミニサイズ コーンスープです、、
お昼のLunchは
またまたホットドッグにパンプキンスープ
必ず家で作れるセット買って帰るねん
今晩は、すき焼きのお肉を貰ったのですき焼きにします
間食しないように、お昼からもゆったりフリータイムで過ごします
rie♥︎
今日の神戸はいいお天気です。
明日は雨みたい…
最近ホットケーキにハマってしまってて、朝ご飯に食べてます
36wからは臨月で、体重も増えやすいみたいなので食べ過ぎたり早食いしたりしないように良い物をしっかり取ってラストのマタニティライフを送りたいと思います
今晩は、大好きな親友達とお世話になってる方とで元町に鉄板焼きを食べに行きます
少し身体がしんどいので、お昼寝しよっと
rie♥︎